Photos

Емоції. Здоровий і щасливий рік. Збірник самарі (українською мовою) + аудіокнижка

Ключові ідеї з 12 книжок про те, як усвідомити й прийняти себе, навчитися управляти емоціями і поведінкової спритності

Емоції. Здоровий і щасливий рік. Збірник самарі (українською мовою) + аудіокнижка


About the book

Емоції відіграють дуже важливу роль в житті кожної людини, вони впливають на всі сфери життя взаємодію з людьми, навчання, роботу, ставлення до світу і себе, тому дуже важливо розуміти свої емоції і вміти давати їм лад. У свою чергу вміння керувати своїми почуттями є однією з характеристик успішних людей, тих, хто легко може сподобатися співрозмовнику, є лідерами, наполегливо досягають своїх цілей.

 

Збірник саммарі «Емоції. Здоровий і щасливий рік» розповість про найбільш ефективні стратегії та конкретні прийоми, що допоможуть взятии під контроль свої емоції, знайти користь навіть у тих почуттях, які прийнято вважати негативними, уникнути пасток мислення, навчитися емоційної гнучкості. Ви зможете перемогти свої страхи, привести до ладу здоровя, налагодити взаємини з оточенням, а також досягти своїх цілей і реалізувати мрії.

 

Ось перелік ключових моментів, про які ви дізнаєтеся зі збірки:


Аналіземоцій

Ви зможете:

відшукати причини гніву

• проживати смуток

• перемогти заздрість

• боротися зі страхом

 

Контроль за почуттями

Збірник допоможе:

• усвідомити свої емоції

• навчитися радіти змінам

• перестати перейматися майбутнім

• розвинути емоційну гнучкість

 

Поліпшення взаємодії

Ви навчитеся:

• виходити з конфліктних ситуацій

• управляти змінами

• досягати гармонії з оточенням

• реалізувати свій потенціал

 

Книжки, саммарі за якими увійшли до збірки, виключно бестселери, зокрема й новинки:

1. «Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття» Ілсе Санд.

2. «Щасливий за власним бажанням. 12 кроків до душевного здоровя» Андрія Курпатова.

3. «Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя» Сьюзен Девід.

4. «Бійся... але дій! Як перетворити страх з ворога на союзника» Сьюзен Джефферс.

5. «Душа звільнена. Подорож за межі себе» Майкла Сінгера

6. «Любов, любов, любов. Сила прийняття і розуміння» Ліз Бурбо.

7. «Не слід особливо виправдовуватися, дитинко. План позбавленнявід сорому, прийняття і досягнення цілей» Рейчел Холліс.

8. «Коли все валиться. Сердечна порада у важкі часи» Пеми Чодрон.

9. «Як боротися з гідрою: зустрітися зі страхами, слідувати амбіціям і стати героєм, яким судилося бути» Джоша Кауфмана.

10. «Розбуди в собі велетня» Ентоні Роббінса.

11. «Емоційна спритність: путівник для лідера. Завоювати прихильність колег, управляти рішеннями партнерів» Керрі Флемінг.

12. «Дякую за запізнення. Керівництво для оптимістів сучасності» Томаса Фрідмана.

Read more


About the author

«Дочитаєш до 35-ї сторінки, зайди до мене!»


Такий простенький запис залишив генеральний директор однієї з компаній на 35-й сторінці кожного з п’ятдесяти примірників книжки «Від хорошого до величного», які він придбав для своїх ключових менеджерів.


Скільки з них зайшло? Жодного!


Читання стає розкішшю, доступною далеко не всім. При цьому ми втрачаємо можливість переймати ідеї з розвитку бізнесу і вчимося найдорожчим та найдовшим способом — припускаючись помилок.


Команда компанії «Smart Reading», яку заснував Михайло Іванов (так-так, той самий Іванов, який є одним з батьків-засновників видавництва «Манн, Іванов і Фербер»), придумала рішення!


Самарі — тексти, в яких у стислій формі розповідається про ключові ідеї кожної книжки. Вони не просто скорочують текст, а аналізують і збирають всю «сіль», яку автор старається донести до читача. Вони прочитали за вас гори нон-фікшн книжок і відібрали визначні, справді варті уваги.


Отже, хто ж вони головні винахідники й натхненники супернового типу книжок-самарі? Давайте знайомитися ближче.


Михайло Іванов — творець і натхненник компанії «Smart Reading», автор книжки «Посібник з маркетингу професійних послуг» та ін., учасник чемпіонату світу з довгого тріатлону у форматі Ironman.


Михайло привніс у «Smart Reading» свій досвід письменника, видавця й маркетолога, а також талант комунікатора та нетворкера. До проекту «Smart Reading» Михайло створив і 10 років керував видавництвом «Манн, Іванов та Фербер». 


Читання й можливість ділитися цінною інформацією з людьми — давня пристрасть Михайла, і місія на даний момент — зробити корисну інформацію та цінні ідеї доступними для професіоналів і бізнесменів, які прагнуть розвитку!


Марія Горіна — головний редактор і співзасновник компанії «Smart Reading», у минулому консультант з управління, топ-менеджер, підприємець, лідер практики Performance Management у Strategy Partners.

Read more

Quotes from the book


Recommended editions


Reviews of the book

Bloggers and active readers!

Do you like this book? If you are a blogger with at least 25000 active followers and experience reviewing new books, we will be happy to send you a free copy. Text us.

Tell us what you think; write about everything and anything that you’ve noticed! Good or bad. We urge you to write honest and impartial reviews!

Емоції. Здоровий і щасливий рік. Збірник самарі (українською мовою) + аудіокнижка

Ключові ідеї з 12 книжок про те, як усвідомити й прийняти себе, навчитися управляти емоціями і поведінкової спритності

420 грн

Publishing data

Download a high quality cover for this publication.

Download an up-to-date price list.

  • Cover: hard
  • Size: 164х235 мм
  • Paper type: offset

OVER THE BOOK HARDLY WORKED