Photos

Hell week

Seven days to be your best self

Hell week

Seven days to be your best self


About the book

«Hell Week», або «Пекельний тиждень», — це назва програми тренування солдатів, яка передбачає серйозні фізичні та психологічні випробування. Ерік Ларссен розробив цивільний варіант цієї програми для звичайних людей. Його твори — це своєрідний копняк для тих, хто залежався на дивані та пливе за течією. Вони спонукають вийти зі звичного кола повсякденної рутини і побачити нові горизонти. Досягати вершин і виборювати своє щастя в обставин.

Особливість українського видання в тому, що це два в одному. Це нова редакція, в якій зібрано найголовніше з двох попередніх книг («No Mercy» та «Hell Week»), а все другорядне відкинуто. Крім того, тут з'явилися розповіді людей, які пройшли «пекельний тиждень», та нові поради. Інформація подається по-військовому чітко, стисло і лаконічно. Книга добре структурована, тому все важливе добре сприймається і відкладається у голові. Водночас вона невелика, і її можна прочитати одним духом — у вихідні чи під час подорожі.


Gallery


About the author

Erik Bertrand Larssen - Norwegian author and trainer in personal growth. Both of his books have become bestsellers and have been translated into many languages. The total circulation of his first book in Norway was 223 000 copies - that is almost one per every 20 people.

Eric - one of the most popular motivational speakers in Norway. He served as a paratrooper in the Norwegian special forces have been in Afghanistan and in the Balkans, he has collaborated with the British Special Forces and American "sea lions".

After serving Larssen graduated from the Norwegian School of Economics and Business and studied HR and business development for several companies, and then founded his own - Bertrand Ltd. Among its customers - leading Norwegian athletes, including golf champion of the world.


Quotes from the book


Recommended editions


Reviews of the book

Bloggers and active readers!

Do you like this book? If you are a blogger with at least 5000 active followers, we will be happy to send you a free copy. Text us.

Tell us what you think; write about everything and anything that you’ve noticed! Good or bad. We urge you to write honest and impartial reviews!

Publishing data

Download a press release with relevant information.
Download press releases for all the publications.

Download a high quality cover for this publication.

Download high quality images for this publication.

Download an up-to-date price list.

  • Cover: hard
  • Size: 145х200 мм
  • Number of pages: 232
  • Paper type: offset
  • ISBN: 978-966-2236-02-6
  • UPC 174.4/ББК: 88.332.2

OVER THE BOOK HARDLY WORKED