Leadership

Education of the will

Summary

Intelligence development

Summary collections

Translation
Original

Рік особистої ефективності: Екзистенційний інтелект. Збірник №4 (українською мовою)

«Smartreading»

12 книжок в одній про сенс життя, визначення своїх цінностей, формування принципів і пошук щастя. Всі ці неоціненні знання з 12 бестселерів команда Smartreading ретельно добрала і згрупувала в одному збірнику під загальною назвою:

«Керуюся великими смислами»

Год личной эффективности: Экзистенциальный интеллект. Сборник №4

«Smartreading»

12 книг в одной о смысле жизни, определении своих ценностей, формировании принципов и поиске счастья. Все эти ценнейшие знания из 12 бестселлеров тщательно отобраны и сгруппированы командой Smartreading в одном сборнике под общим названием:

«Следую большим смыслам»

Read

360 грн

Order copies of the book with your logo

Time left to buy

Personal development

Leadership

Education of the will

Summary

Intelligence development

Summary collections

About the book

Ця книжка містить 12 самарі видань про усвідомлений розвиток екзистенційного інтелекту, сенс життя і пошук щастя. За її допомогою можна ретельніше розглянути формування власних принципів і визначити цінності.

Збірник містить такі світові бестселери:

1. «Ангели нашої природи. Чому зменшується рівень агресії та насильства в суспільстві» Стівена Пінкера

2. «Сказати життю «Так!» Психолог у концтаборі» Віктора Франкла

3. «Покликання. Як знайти те, для чого ви створені, і жити у своїй стихії» Кена Робінсона, Лу Ароніки

4. «Навчитися бути щасливим» Тала Бен-Шахара

5. «Потік. Психологія оптимального досвіду» Мігая Чиксентмігаї

6. «Нова позитивна психологія. Науковий погляд на щастя і сенс життя» Мартіна Селіґмана

7. «Перевага щастя. Сім принципів успіху за результатами досліджень компаній зі списку Fortune» Шона Ачора

8. «Мої принципи. Життя і робота» Рея Даліо

9. «Шукай у собі. Несподіваний спосіб досягнення успіху, щастя і миру» Чад-Мень Тана

10. «Монах, який продав свій «Феррарі» Робіна Шарми

11. «Сила моменту Тепер» Екгарта Толле

12. «Книга Радості. Стале щастя в мінливому світі» Далай-лами XIV, архієпископа Десмонда Туту, Дуґласа Абрамса

ПРО ПРОЄКТ

Проєкт «Рік особистої ефективності» — серія з чотирьох збірників, кожен з яких містить 10–12 самарі найцінніших книжок з особистого розвитку й особистої ефективності. Всі ці книжки – безумовний мастрід, гідний посісти важливе місце в системі знань людини, що налаштована на зростання і бере на себе відповідальність за своє щастя й успіх.

Ми використовуємо підхід, що ґрунтується на лініях інтелекту (спасибі Кену Вілберу, що надихнув нас). Цей та інші близькі підходи передбачають, що людина має різні види інтелекту, кожен з яких можна усвідомлено розвинути і посилити. Кожен збірник проєкту «Рік особистої ефективності» допоможе вам зробити якісний ривок у розвитку однієї з чотирьох найважливіших сфер інтелекту.

Збірник № 1 — «Когнітивний інтелект. Ефективно вчуся, застосовую техніки й інструменти».

Збірник № 2 — «Внутрішньоособистісний інтелект. Знаю, розумію, керую собою».

Збірник № 3 — «Соціальний інтелект. Розумію, співпереживаю і продуктивніше взаємодію з іншими».

Збірник № 4 (перед вами) — «Екзистенційний інтелект. Керуюся великими смислами».

Читання одного самарі забере у вас пів години, а всю книжку можна прочитати за кілька днів. Решту часу ви зможете використати для практики.

About the author

«Smartreading»

«Дочитаєш до 35-ї сторінки, зайди до мене!»

Такий простенький запис залишив генеральний директор однієї з компаній на 35-й сторінці кожного з п’ятдесяти примірників книжки «Від хорошого до величного», які він придбав для своїх ключових менеджерів.

Скільки з них зайшло? Жодного!

Читання стає розкішшю, доступною далеко не всім. При цьому ми втрачаємо можливість переймати ідеї з розвитку бізнесу і вчимося найдорожчим та найдовшим способом — припускаючись помилок.

Команда компанії Smartreading, яку заснував Михайло Іванов (так-так, той самий Іванов, який є одним з батьків-засновників видавництва «Манн, Іванов і Фербер»), придумала рішення! Самарі — тексти, в яких у стислій формі розповідається про ключові ідеї кожної книжки. Вони не просто скорочують текст, а аналізують і збирають всю «сіль», яку автор старається донести до читача. Вони прочитали за вас гори нон-фікшн книжок і відібрали визначні, справді варті уваги.

Quotes from the book

Щастя — це дорога, а не пункт призначення

Хоча кожному з нас притаманні свої генетичні схильності до щастя, закладений у нас потенціал визначається не певним незмінним рівнем, а діапазоном можливостей. І далеко не кожен використовує цей потенціал повною мірою. Що якісніше ми використовуємо час, то більше в нас можливостей зробити своє життя щасливим. Будь-яку вільну хвилину намагайтеся витрачати з користю, займаючись тим, що дарує вам задоволення, розв’язуючи нові захопливі завдання.

Жити в потоці

Головний сенс потокової діяльності полягає в переживанні радості. Потокові переживання, розширюючи горизонти здібностей людини, змінюють особистість, роблячи її більш складною. Можливість розвитку, що дає змогу водночас радіти життю, полягає в тому, щоб із психічного безладу, який є неодмінною умовою існування, створювати порядок більш високого рівня. Кожен новий виклик, який кидає нам життя, слід сприймати не як те, чого слід уникнути будь-що, а як можливість для навчання і самовдосконалення.

Природа істинної радості

Щоб стати щасливими, ми маємо пам’ятати про свою відповідальність перед усіма людьми і розвивати в собі любов і співчуття. Ці риси ведуть до спокою розуму і набуття істинної радості, яка наповнює життя сенсом, робить нас більш духовними. А будь-які життєві страждання — можливість розвинути позитивні душевні якості, які підтримають цю радість.

Скажіть життю «так!»

Розум людини — досконалий і неперевершений інструмент, який за неправильного застосування стає надзвичайно руйнівним. Розум постійно намагається підмінити поточний момент минулим або майбутнім. Минулого не існує — є тільки слід у пам’яті, майбутнього не існує — це всього лише проєкція розуму, плід нашої уяви. Якщо ви більше не хочете завдавати болю ні собі, ні іншим, усвідомте, що «зараз» — це все, що в нас є. Перестаньте чинити опір моменту «тут і зараз», адже це опір самому життю. Скажіть життю «так!».

Мир усередині

Щастя — це навичка, яку можна і треба тренувати. Розвивати емоційний інтелект можна за допомогою медитації усвідомленості. Усвідомленість — особливий спосіб спрямування уваги, коли ми діємо навмисно, зберігаючи присутність у моменті «тут і зараз» без оцінки. Якщо ми живемо усвідомлено, нейтральні переживання стають приємними, а приємні — ще приємнішими.

Щастя як перевага

Думка, що коли ти успішний, то неодмінно будеш щасливим, — оманлива. Насправді формула процвітання звучить зовсім інакше: щастя — рушій успіху, а не навпаки. Щастя і оптимізм сприяють зростанню ефективності та досягнень, наділяючи щасливих людей конкурентною перевагою — перевагою щастя. Важливо правильно визначити пріоритети. Те, на чому ми сконцентровані, стає правдою для нас. Якщо в усьому шукати добре — мозок звикне і охоче помічатиме всі прояви позитиву.

Логотерапія Віктора Франкла

Саме людина (а не її інстинкти або реакції на зовнішнє середовище) визначає те, як вона живе, що відчуває, який її життєвий шлях і які рішення на цьому шляху вона приймає. Можливості людської особистості необмежені. Логотерапія — терапія сенсу — допомагає людині знайти сенс у будь-яких обставинах її життя, максимально розкрити свій потенціал.

Умови вічного миру

Найважливіше, що з нами сталося за тисячоліття, — ми навчилися приборкувати насильство! Якщо «третя природа» людини зміцніє й розвинеться, «Новий мир» може стати справді довгим і якісно іншим — заснованим на вільній емпатії індивідуумів і визнанні цінності універсальності людської природи.