Cерия «Здоровый и счастливый год» (на русском языке)

Все мы испытываем постоянный стресс. Мы перегружены финансовыми и другими вопросами, требованиями, которые предъявляют учеба, работа, семья, не говоря уже о глобальных проблемах в масштабе общества. Но если повлиять на ситуацию в стране и мире отдельно взятый человек практически не может, то изменить свою жизнь к лучшему под силу каждому. Главное — подойти к этому серьезно и комплексно.

Серия сборников «Здоровый и счастливый год» призвана помочь в этом. Каждая книга серии посвящена определенной стороне личности. Сборники не зависимы друг от друга и могут читаться в любом порядке, как вместе, так и по отдельности. Начните с той темы, которая для вас ближе и актуальнее, или выберите лишь то, над чем хотите поработать, и планомерно совершенствуйте себя, следуя проверенным рекомендациям авторитетных авторов.

В каждый сборник вошло 12 саммари признанных международных бестселлеров:

• о достижении оптимальной формы, здоровье и долголетии («Тело»);
• об изменении мышления, развитии интеллекта и креативности («Мысли»);
• о том, как понять и принять себя, научиться управлению эмоциями и поведенческой гибкости («Эмоции»);
• а также о том, как освободиться от стресса, исцелить душу и жить в гармонии с миром («Счастье»). 

Ознакомившись с серией «Здоровый и счастливый год», вы получите исчерпывающую информацию по интересующей вас теме из более чем десятка заслуживающих доверия источников, сможете сравнить разные подходы к той или иной проблеме и составить для себя оптимальное руководство к действию. 

Читайте, слушайте, применяйте на практике — становитесь здоровее и счастливее!