Я чувствую… Что? Книга-гид по эмоциональному интеллекту в инфографике (на русском языке)

Успех в личной и социальной сферах жизни на 80% определяется уровнем развития эмоционального, и лишь на 20% — уровнем классического интеллекта. Именно эмоциональный интеллект превращает обычных людей в ярких, обаятельных и харизматичных. «Что же это такое — эмоциональный интеллект?» — спросите вы. Это и эмпатия, и адекватная самооценка, и умение находить общий язык с окружающими, и многое другое.

Дети, которые обладают эмоциональным интеллектом, несомненно становятся лидерами в любых сферах, они способны организовать общественную деятельность, решить проблемы, взять на себя ответственность и поэтому в будущем с легкостью смогут добиться любых вершин.

Специально для юных бунтарей, застенчивых, чувствительных и всех-всех-всех, кому важно развить эмоциональный интеллект, мы подготовили книгу инфографик «Я чувствую… Что?», посвятив ее эмоциям, которые в пубертатный период часто доминируют над подростком и становятся камнем преткновения в отношениях с собой и окружающими. Мы подробно разобрали, как их узнать, принять и прожить конструктивно.

Однажды взяв в руки эту книгу, вы не сможете ее отложить и не читать. Уже во второй раз мы выполнили невыполнимое задание, уместив такую емкую тему на 108 ярких страниц с незабываемыми образами, которые навсегда останутся с вашим ребенком.

Вот полный список тем, вошедших в книгу:

Что вообще такое чувства?

— Чувства и эмоции — это что?

— Зачем мы чувствуем?

— Как появляется чувство?

— Я — это мои чувства и эмоции?

— Эмоции дают или забирают энергию?

Какие бывают чувства?

— Я не понимаю, что чувствую

— Как читать эмоции по телу?

— А бывают «плохие» и «хорошие» эмоции?

— Можно ли чувствовать только то, что приятно?

Я чувствую...

— Я чувствую злость

— (Не)чувствую радость?

— Стыжусь и виню себя

— В расстроенных чувствах

— Эмоции «Фу-у-у»

— Мне тревожно, я боюсь

— Моя робость — моя крепость?

— Ску-у-учно!

— Ух ты! Вот это да!

— Мне так обидно!

— Где живёт любовь?

— Сразу много эмоций — как разобраться?

Что делать с чувствами?

— Можно спрятаться от чувств?

— Просто остановиться и наблюдать? Серьёзно?

— Как же быть с эмоцией: признай и отпусти

— Кто живёт в твоей голове: критик или болельщик?

— Лаборатория чувств: что ещё на меня влияет?

— Моё тело и эмоции связаны?

— А что для тебя «счастье»?

— Как говорить о своих чувствах?

Что чувствуют другие?

— Понимаю себя понимаю — других?

— Как понять чувства друга?

— Как починить дружбу, когда вы обижены?

— Как проявлять любовь и заботу? Выучи язык!

— Что чувствуют родители?

— Как мы переживаем вместе

— «Другой» — значит «плохой» или «опасный»?

— Как общаться, чтобы не ранить чувства другого?

Предыдущая книга серии «Чему не учат в школе» стала бестселлером — уверены, что и эту ждет такая же судьба!