Комплект из сборника инфографик «Я чувствую… Что?» и книги-тренинга «Работа с эмоциями. Я чувствую… Что? 100+ техник» (на русском языке)

Дети смотрят на мир сквозь призму своих эмоций, которые являются важной составляющей в развитии и адаптации к окружающему миру. Именно поэтому очередные невероятные книгу и тренинг серии «Чему не учат в школе» мы посвятили теме эмоционального интеллекта. Высокий эмоциональный интеллект считается главным навыком выживания с первобытных времен — благодаря ему человек быстро адаптируется в критической ситуации, умеет договариваться с людьми, располагать к себе.

Специально для юных бунтарей, застенчивых, чувствительных и всех-всех-всех, кому важно развить эмоциональный интеллект, мы подготовили книгу инфографик «Я чувствую… Что?», посвятив ее эмоциям, которые в пубертатный период часто доминируют над подростком и становятся камнем преткновения в отношениях с собой и окружающими. Мы подробно разобрали, как их узнать, принять и прожить конструктивно.

Сборник инфографик для детей «Я чувствую… Что?» даст ответы на самые важные вопросы. Вот полный список тем, вошедших в книгу:

• Что вообще такое чувства?

• Какие бывают чувства?

• Я чувствую...

• Что делать с чувствами?

• Что чувствуют другие?

Полученные знания можно закрепить и отработать в совершенстве в новом формате — с помощью книги-тренинга «Я чувствую... Что? 100+ техник». С этим тренингом ребенок не только узнает всё об эмоциях, но и сможет потренироваться на практике.

Оригинальные авторские задания и квесты в нашем новом тренинге по саморазвитию «Я чувствую... Что?» помогут вашему ребенку разобраться, откуда берутся стеснение, злость и грусть, страхи и тревоги, зависть, скука и лень. Прожить вину и обиду, найти в себе гордость, любовь и счастье. Научат осознанности и эмоциональной устойчивости. Приоткроют дверь в собственный внутренний мир и мир эмоций других людей. Этот формат поможет лучше усвоить полученную информацию через саморефлексию и применение. А в связке эти два издания позволят лучше углубиться во многие темы и сформировать важные навыки.

Книга-тренинг на практике поможет и расскажет ребенку:

— как разобраться в себе и в своем спектре чувств и эмоций;

— как преодолеть страхи и не бояться неудач;

— как найти хороших и преданных друзей;

— как решать конфликты и договариваться;

— как выражать симпатию, если тебе кто-то нравится.

Вопросы и темы, которые вошли в книгу-тренинг «Я чувствую... Что?»:

•  Что и почему я чувствую. И зачем мне нужны эмоции и чувства?

•  Стеснение. Как общаться и обрести уверенность?

•  Счастье. Где найти и как не потерять?

•  Злость. Имею ли я право злиться и как это делать конструктивно?

•  Тревога и страх. От них польза или вред? Мне бежать или бороться?

•  Гордость и самоуважение. Чувствую ли я их?

•  Вина. Как попросить прощения и стать лучше?

•  Обида. Носить в себе или отпустить?

•  Симпатия и любовь. Как правильно любить?

•  Зависть. Можно ли превратить её во вдохновение?

•  Скука, лень и интерес. Как использовать скуку и лень с пользой?

•  Грусть. Что делать, если в жизни не всё происходит так, как хочется?

•  Эмпатия. Как научиться состраданию и пониманию?

•  Я чувствую… Что делать?

Благодаря уникальному комплекту из сборника инфографик  и книги-тренинга ваш ребенок получит важные знания об навыках будущего и в совершенстве отработает их на практике.

Таких интересных заданий точно не зададут в школе!