Комплект из двух книг: «Адская неделя» и «Сейчас!»

«Адская неделя»

«Hell Week», или «Адская неделя», — это название программы тренировки солдат, которая предусматривает серьёзные физические и психологические нагрузки. Эрик Ларссен разработал гражданский вариант этой программы для обычных людей. Его книги — это своеобразный пинок для тех, кто залежался на диване и плывёт по течению. Они побуждают разорвать замкнутый круг повседневной рутины, увидеть новые горизонты, достигать вершин и бороться за своё счастье, несмотря на обстоятельства.

Особенность украинского издания в том, что это формат «два в одном». Это новая редакция, в которой собрано самое главное из двух предыдущих книг («No Mercy» и «Hell Week»), а всё второстепенное отброшено. Кроме того, здесь появились истории людей, прошедших адскую неделю, и новые советы. Информация подаётся по-военному чётко, кратко и лаконично. Книга хорошо структурирована, поэтому всё важное легко воспринимается и запоминается. При этом она компактная — её можно прочитать за выходные или во время путешествия.

«Сейчас!»

Если в предыдущей книге — «Адская неделя» — автор отвечал на вопросы «Что делать?» и «Как делать?» для достижения успеха, то здесь он сосредоточился на том, как, двигаясь к цели, наслаждаться самим «путешествием». Вместе эти книги дают наиболее полное представление о «методе Бертрана», разработке которого он посвятил почти десятилетие, и запускают цепную реакцию изменений.

Для позитивных перемен, для действий по плану, несмотря на трудности, и для изменения внешних обстоятельств необходимо измениться внутри — найти в себе внутреннюю силу, которая даст ощущение гармонии, покоя и счастья.

Эрик Ларссен уверен, что силу духа можно тренировать так же, как и тело, и даёт конкретные рекомендации. В результате эта сила помогает избавиться от стресса и постоянной озабоченности, достичь «эффекта присутствия» в собственной жизни, находиться «здесь и сейчас», а не в прошлом или будущем — то есть жить по-настоящему. «Сейчас!» — в определённом смысле книга-медитация, перекликающаяся с буддийской философией. В ней Ларссен показывает выход из «колеса сансары», в котором мы крутимся, как белки, и приглашает в увлекательное путешествие по настоящей жизни.