Фото

«Работа с эмоциями. Я чувствую… Что? 100+ техник» (на украинском языке)

Наблюдай. Размышляй. Пиши (книга-тренинг по саморазвитию для детей и подростков серии «Чему не учат в школе»)

«Робота з емоціями. Я відчуваю… Що? 100+ технік» (українською мовою)


О книге

Чтобы стать счастливым и успешным человеком в будущем, ребенку необходимо научиться взаимодействовать с окружающими его людьми: устанавливать и поддерживать межличностные отношения, вовремя оказывать помощь и поддержку, разрешать конфликты, уметь работать в команде. Этого можно добиться, только хорошо ориентируясь в собственных чувствах и чувствах других людей. И — как основное — использовать свой эмоциональный ресурс для достижения поставленных целей, личностного роста и самореализации.

С книгой-тренингом «Я чувствую… Что? 100+ техник» ребенок не только узнает всё об эмоциях, но и сможет отработать и закрепить эти знания и навыки на практике.

Тренинг основывается на нашей книге-бестселлере «Я чувствую… Что? Книга-гид по эмоциональному интеллекту в инфографике», второй невероятной книге инфографик серии «Чему не учат в школе». Сборник инфографик охватывает множество тем, посвященных развитию эмоционального интеллекта, практическую сторону которых ребенок сможет проработать с книгой-тренингом «Я чувствую… Что? 100+ техник».

 

Книга-тренинг на практике поможет и расскажет ребенку:

— как разобраться в себе и в своем спектре чувств и эмоций;

— как преодолеть страхи и не бояться неудач;

— как найти хороших и преданных друзей;

— как решать конфликты и договариваться;

— как выражать симпатию, если тебе кто-то нравится.

 

Вопросы и темы, которые вошли в книгу-тренинг «Я чувствую... Что?»:

  Что и почему я чувствую. И зачем мне нужны эмоции и чувства?

•  Стеснение. Как общаться и обрести уверенность?

  Счастье. Где найти и как не потерять?

  Злость. Имею ли я право злиться и как это делать конструктивно?

  Тревога и страх. От них польза или вред? Мне бежать или бороться?

•  Гордость и самоуважение. Чувствую ли я их?

  Вина. Как попросить прощения и стать лучше?

  Обида. Носить в себе или отпустить?

•  Симпатия и любовь. Как правильно любить?

  Зависть. Можно ли превратить её во вдохновение?

•  Скука, лень и интерес. Как использовать скуку и лень с пользой?

  Грусть. Что делать, если в жизни не всё происходит так, как хочется?

  Эмпатия. Как научиться состраданию и пониманию?

  Я чувствую… Что делать?

 

Книга-тренинг — это своего рода квест, путеводитель по самому себе и бескрайнему миру личного потенциала. Таких интересных заданий точно не зададут в школе!

 

Читать дальше

О СЕРИИ

Чему учат в школе? Решать задачки по физике, запоминать исторические события, писать без ошибок… Но как насчет ошибок, которых мы можем избежать не только в словах, но и в собственной жизни? Как насчет таких важных вещей, как принципы, призвание, мечты, цели, планы? Где научиться обращаться с деньгами и гаджетами, не отвлекаться, проявлять силу воли?

Всему этому не учат в школе… Но способен ли человек, не имеющий этих «мягких навыков» (по-английски soft skills), реализовать свой талант? Чем раньше мы осваиваем эти навыки, тем больше у нас шансов достичь успеха. Идеально, когда soft skills мы приобретаем, будучи детьми, — когда впервые задаем себе важные вопросы о жизни.

Серия тренингов основывается на нашем бестселлере «Чему не учат в школе»: сборнике, поданном в виде красочных и понятных инфографик, в которых говорится о самых важных вещах в жизни — принципах, призвании, счастье, здоровье, привычках, друзьях, эмоциях.


Закрепить же знания и отработать умения помогут издания нового формата.

Мы создали целую серию тренингов по саморазвитию для подростков, которая посвящена развитию навыков самоорганизации и планирования, управления эмоциями и общения, формирования здоровых привычек.


В серию входят:

Книга «Чему не учат в школе», которая охватывает множество тем о самоорганизации, навыках коммуникации и понимании себя, практическую сторону которых ребенок сможет проработать с помощью тетради:

«Мечтай. Планируй. Достигай. Тренинг по саморазвитию для подростков №1».

 

«Книга-гид по эмоциональному интеллекту в инфографике. Я чувствую… Что?» — вторая невероятная книга инфографик серии «Чему не учат в школе», посвященная теме эмоций и развития эмоционального интеллекта. Отработать и закрепить эти знания и навыки на практике ребенок сможет с помощью тетради-тренинга:

«Работа с эмоциями. Я чувствую… Что? 100+ техник».

 

Умный настенный календарь на 2022 год «Чему не учат в школе», который включает в себя 12 ярких инфографик, поможет ребенку стать самостоятельнее, креативнее, научит успешно коммуницировать с окружающими людьми, понимать свои эмоции и управлять ими! Также календарь будет прокачивать необходимые навыки в течение целого года!

 

А также на подходе:

Книга и тетрадь-тренинг № 3 — о мышлении, привычках, здоровье.

 

Все книги и тренинги — это своего рода квесты, где нет готовых решений, но есть задания, которые помогут найти ориентиры — в каком направлении размышлять, чему учиться, где искать ответы.

Издания, которые входят в серию:

Читать дальше

Галерея


Об авторе

«Дочитаешь до 35-й страницы, зайди ко мне!»


Такую незамысловатую запись оставил генеральный директор одной из компаний на 35-й странице каждого из пятидесяти экземпляров книги «От хорошего к великому», которые он приобрел для своих ключевых менеджеров.


Сколько человек зашло? Ни одного!


Чтение становится роскошью, доступной очень немногим. При этом мы теряем возможность получения идей по развитию бизнеса и учимся самым дорогим и долгим способом — совершая ошибки.


Команда компании «Smart Reading», основанной Михаилом Ивановым (да-да, тем самым Ивановым, который является одним из отцов-основателей издательства «Манн, Иванов и Фербер»), придумала решение! 


Саммари — тексты, в которых в сжатой форме рассказывается о ключевых идеях каждой книги. Они не просто сокращают текст, а анализируют и собирают всю «соль», которую автор старается донести до читателя. Они прочли за вас горы нон-фикшн книг и отобрали выдающиеся, действительно достойные внимания.


Итак, кто же они главные изобретатели и вдохновители супернового типа книг-саммари? Давайте знакомиться ближе.


Михаил Иванов — создатель и вдохновитель компании «Smart Reading», автор книги «Руководство по маркетингу профессиональных услуг» и др., участник чемпионата мира по длинному триатлону в формате Ironman.


Михаил привнес в «Smart Reading» свой опыт писателя, издателя и маркетолога, а также талант коммуникатора и нетворкера. До проекта «Smart Reading» Михаил создал и 10 лет управлял издательством «Манн, Иванов и Фербер». 


Чтение и возможность делиться ценной информацией с людьми — давняя страсть Михаила, и миссия на данный момент — сделать полезную информацию и ценные идеи доступными для стремящихся к развитию профессионалов и бизнесменов! 


Мария Горина — главный редактор и сооснователь компании «Smart Reading», в прошлом консультант по управлению, топ-менеджер, предприниматель, лидер практики Performance Management в Strategy Partners.

Читать дальше

Развороты книги


Цитаты из книги


Рекомендуемые издания


Отзывы на книгу

Блогерам и активным читателям!

Понравилось издание? Если у вас есть блог с активной аудиторией от 25000 человек и опыт обзора книжных новинок, то мы с радостью пришлем на обзор бесплатный экземпляр. Напишите нам.

В обзоре издания высказывайтесь искренне, пишите все впечатления: и положительные, и отрицательные. Нам необходимы только честные и объективные отзывы!

данные издания

Скачать обложку книги в высоком качестве.

Скачать изображения издания в высоком качестве.

Скачать актуальный прайс-лист издательства.

  • Переплет: мягкий
  • Размер: 216*286 мм
  • Количество страниц: 150
  • Тип бумаги: матовая мелованная
  • ISBN: 978-617-7966-92-9

НАД КНИГОЙ УСЕРДНО РАБОТАЛИ