Фото
Фото
Галерея
Развороты книги
«Работа с эмоциями. Я чувствую… Что? 100+ техник» (на украинском языке)
Наблюдай. Размышляй. Пиши (Вторая книга-тренинг по саморазвитию для детей и подростков серии «Чему не учат в школе»)
Оригинальные авторские задания и квесты в нашем новом тренинге по саморазвитию «Я чувствую... Что?» помогут вашему ребенку разобраться, откуда берутся стеснение, злость и грусть, страхи и тревоги, зависть, скука и лень. Прожить вину и обиду, найти в себе гордость, любовь и счастье. Научат осознанности и эмоциональной устойчивости. Приоткроют дверь в собственный внутренний мир и мир эмоций других людей.
Меньше слов — больше практики!
- Саморазвитие
- Детям
- Мотивация
- Поиск призвания
- Развитие интеллекта
- Для школьного возраста
- Развитие ребенка
- От 7 до 14 лет
- От 14 до 16 лет
- Познавательные издания
- Навыки будущего
- Тренинги для подростков
- Рабочие тетради
- Эмоциональный интеллект
О книге
Чтобы стать счастливым и успешным человеком в будущем, ребенку необходимо научиться взаимодействовать с окружающими его людьми: устанавливать и поддерживать межличностные отношения, вовремя оказывать помощь и поддержку, разрешать конфликты, уметь работать в команде. Этого можно добиться, только хорошо ориентируясь в собственных чувствах и чувствах других людей. И — как основное — использовать свой эмоциональный ресурс для достижения поставленных целей, личностного роста и самореализации.
С книгой-тренингом «Я чувствую… Что? 100+ техник» ребенок не только узнает всё об эмоциях, но и сможет отработать и закрепить эти знания и навыки на практике.
Тренинг основывается на нашей книге-бестселлере «Я чувствую… Что? Книга-гид по эмоциональному интеллекту в инфографике», второй невероятной книге инфографик серии «Чему не учат в школе». Сборник инфографик охватывает множество тем, посвященных развитию эмоционального интеллекта, практическую сторону которых ребенок сможет проработать с книгой-тренингом «Я чувствую… Что? 100+ техник».
Книга-тренинг на практике поможет и расскажет ребенку:
— как разобраться в себе и в своем спектре чувств и эмоций;
— как преодолеть страхи и не бояться неудач;
— как найти хороших и преданных друзей;
— как решать конфликты и договариваться;
— как выражать симпатию, если тебе кто-то нравится.
Вопросы и темы, которые вошли в книгу-тренинг «Я чувствую... Что?»:
• Что и почему я чувствую. И зачем мне нужны эмоции и чувства?
• Стеснение. Как общаться и обрести уверенность?
• Счастье. Где найти и как не потерять?
• Злость. Имею ли я право злиться и как это делать конструктивно?
• Тревога и страх. От них польза или вред? Мне бежать или бороться?
• Гордость и самоуважение. Чувствую ли я их?
• Вина. Как попросить прощения и стать лучше?
• Обида. Носить в себе или отпустить?
• Симпатия и любовь. Как правильно любить?
• Зависть. Можно ли превратить её во вдохновение?
• Скука, лень и интерес. Как использовать скуку и лень с пользой?
• Грусть. Что делать, если в жизни не всё происходит так, как хочется?
• Эмпатия. Как научиться состраданию и пониманию?
• Я чувствую… Что делать?
Книга-тренинг — это своего рода квест, путеводитель по самому себе и бескрайнему миру личного потенциала. Таких интересных заданий точно не зададут в школе!
О СЕРИИ
Чему учат в школе?
Решать задачки по физике, запоминать исторические события, писать без ошибок… Но как насчет ошибок, которых мы можем избежать не только в словах, но и в собственной жизни?
Как насчет таких важных вещей, как принципы, призвание, мечты, цели, планы? Где научиться обращаться с деньгами и гаджетами, не отвлекаться, проявлять силу воли? Всему этому не учат в школе…
Но способен ли человек, не имеющий этих «мягких навыков» (по-английски soft skills), реализовать свой талант? Чем раньше мы осваиваем эти навыки, тем больше у нас шансов достичь успеха.
Идеально, когда soft skills мы приобретаем, будучи детьми, — когда впервые задаем себе важные вопросы о жизни.
Серия тренингов основывается на нашем бестселлере «Чему не учат в школе»: сборнике, поданном в виде красочных и понятных инфографик, в которых говорится о самых важных вещах в жизни — принципах, призвании, счастье, здоровье, привычках, друзьях, эмоциях.
Закрепить же знания и отработать умения помогут издания нового формата.
Мы создали целую серию тренингов по саморазвитию для подростков, которая посвящена развитию навыков самоорганизации и планирования, управления эмоциями и общения, формирования здоровых привычек.
В серию входят:
- «Чего не учат в школе» — книга-инфографика о самоорганизации, целях, принципах, привычках, общении и понимании себя.
- Тетрадь-тренинг №1 «Мечтай. Планируй! Достигай» — практические упражнения для развития навыков самопознания и планирования.
- «Я чувствую… Что?» — книга-инфографика об эмоциях и эмоциональном интеллекте: как распознавать, понимать и принимать чувства.
- Тетрадь-тренинг №2 «Работа с эмоциями. Я чувствую… Что? 100+ техник» — практические упражнения, обучающие осознанности и эмоциональной стойкости.
- «Отношения. Визуальный гид в любви и дружбе» — книга-инфографика, кратко рассказывающая о дружбе, любви, самопринятии, коммуникации с родителями и сверстниками.
- Тетрадь-тренинг №3 «Мои отношения. 100+ техник и вопросов о дружбе и любви» — упражнения, которые помогут лучше понять себя и построить здоровые отношения.
- "Мой дневник эмоций" (3 части) — творческий дневник для самонаблюдения: осознания эмоций, рефлексии, развития внутреннего мира.
- «Личность на 100%» — сборник саммари 10 мировых бестселлеров для подростков о взрослении, эмоциях, ответственности и коммуникации.
- Коуч-плакаты «Чему не учат в школе» — яркие инфографики для ежедневного напоминания о важном: эмоциях, целях, привычках, общении, мотивации.
Все книги и тренинги — это своего рода квесты, где нет готовых решений, но есть задания, которые помогут найти ориентиры — в каком направлении размышлять, чему учиться, где искать ответы.
Издания, которые входят в серию:
Комплект из трех сборников в инфографике: «Чему не учат в школе», «Я чувствую… Что?» и «Отношения. Визуальный гид в любви и дружбе» (на украинском языке)
Комплект из сборника инфографик «Отношения. Визуальный гид в любви и дружбе» и книги-тренинга «Мои отношения: 100+ техник и вопросов о дружбе и любви» (на украинском языке)
Отношения. Визуальный гид в любви и дружбе (на украинском языке)
Мои отношения: 100+ техник и вопросов о дружбе и любви
Личность на 100 %. Гид по взрослению для подростков и их родителей. Сборник саммари (на украинском языке) + аудиокнига
Мой дневник эмоций. Я чувствую... Что? (на украинском языке)
Комплект из двух сборников в инфографике: «Чему не учат в школе» и «Я чувствую… Что?» (на украинском языке)
Комплект из сборника инфографик «Я чувствую… Что?» и книги-тренинга «Работа с эмоциями. Я чувствую… Что? 100+ техник» (на украинском языке)
Я чувствую… Что? Книга-гид по эмоциональному интеллекту в инфографике (на украинском языке)
Комплект из сборника инфографик «Чему не учат в школе» и книги-тренинга «Мечтай. Планируй. Достигай» (на украинском языке)
«Работа с эмоциями. Я чувствую… Что? 100+ техник» (на украинском языке)
Мечтай. Планируй. Достигай. Тренинг по саморазвитию для подростков №1 (на украинском языке)
Комплект коуч-плакатов «Чему не учат в школе» (на украинском языке)
Чему не учат в школе. Ответы на самые важные вопросы в инфографике (на украинском языке)
Комплект из умного календаря на 2022 год и сборника инфографик «Чему не учат в школе» (на украинском языке)
Комплект из умного календаря и сборника инфографик «Чему не учат в школе» (на украинском языке)
Умный настенный календарь на 2022 год «Чему не учат в школе» (на украинском языке)
Умный настенный календарь на 2021 год «Чему не учат в школе» (на украинском языке)
Галерея
Развороты книги
Цитаты из книги
Тревога и страх
Страх говорит: «Этот человек, животное, предмет или эта ситуация опасны. Бойся их. Борись или убегай». Тревога говорит: «С тобой случится что-то плохое. Даже не пытайся это сделать. Лучше заранее беги и прячься».
Чем счастье отличается от радости и веселья?
Радость и веселье возникают в конкретный момент времени и проходят быстрее. А счастье — это удовлетворение от жизни и переживание внутреннего благополучия.
Откуда берётся стеснение
Как и многие другие чувства, стеснение возникает из убеждений и мыслей о себе и о людях. Когда общаешься с людьми, представляешь: «Они меня оценивают… Они обо мне думают…» Страх такой оценки увеличивает стеснение в разы.
О чём говорят мои эмоции и чувства
Эмоции и чувства — внутренний навигатор, с помощью которого мы ориентируемся в мире и в самих себе.
Что и почему чувствуют другие
Разные люди могут думать по-разному об одних и тех же событиях. Поэтому их эмоции и чувства могут различаться. Например, для кого-то получить шестёрку на уроке — это трагедия, а для кого-то эта же отметка — счастье.
События, мысли и эмоции
Кажется, что события — это и есть причины твоих эмоций. Но не совсем так. Всё зависит от того, как ты относишься к событиям, которые с тобой происходят, происходили или должны произойти. И что ты о них думаешь.
Что такое эмоции и чувства
Это переживания в ответ на то, что происходит вокруг тебя или внутри тебя. Прямо сейчас ты испытываешь какие-то эмоции и чувства.
Злость
Любой человек может злиться и чувствовать раздражение, гнев или ярость. Эти эмоции придают уверенность, силу и помогают защитить себя или близких. Но и проблем могут принести немало. Поэтому оставлять без внимания такие переживания не стоит.
Рекомендуемые издания
Мои отношения: 100+ техник и вопросов о дружбе и любви
Отношения. Визуальный гид в любви и дружбе (на украинском языке)
Самая лучшая неофициальная энциклопедия для майнкрафтеров
Комплект из трех альманахов «Звездная пыль» (на украинском языке)
Комплект умных плакатов «Мир вокруг» (на украинском языке)
Пиши здесь, пиши сейчас
Бизнесмаги. Как стать настоящим волшебником
Отзывы на книгу
Блогерам и активным читателям!
Понравилось издание? Если у вас есть блог с активной аудиторией от 25000 человек и опыт обзора книжных новинок, то мы с радостью пришлем на обзор бесплатный экземпляр. Напишите нам.
В обзоре издания высказывайтесь искренне, пишите все впечатления: и положительные, и отрицательные. Нам необходимы только честные и объективные отзывы!
«Работа с эмоциями. Я чувствую… Что? 100+ техник» (на украинском языке)
Наблюдай. Размышляй. Пиши (Вторая книга-тренинг по саморазвитию для детей и подростков серии «Чему не учат в школе»)
данные издания
Скачать обложку книги в высоком качестве.
Скачать изображения издания в высоком качестве.
Скачать актуальный прайс-лист издательства.
- Переплет: мягкий
- Размер: 205*285 мм
- Количество страниц: 150
- Тип бумаги: офсетный
- ISBN: 978-617-7966-92-9
