Сам себе энерджайзер. Сборник саммари (на украинском языке) + аудиокнига

Как часто вы планировали переделать кучу дел, но в какой-то момент теряли силу и откладывали все на потом, чувствуя безумную усталость?

Или, возможно, просыпались утром и чувствовали себя разбитыми? В это неспокойное время, когда мы живем, с такими проблемами сталкивается каждый второй.

И сплошь и рядом мы списываем все на стресс и прекращаем бороться за себя. А зря. Ведь существуют действенные методики, способные помочь этой проблеме.

В сборник «Сам себе энерджайзер» вошли самари 12 мировых бестселлеров, которые научат вас жить на полной мощности и знать, как восстанавливать энергию каждый день.

Благодаря сборнику самары «Сам себе энерджайзер» вы сможете:

• всегда быть в ресурсе и сохранять внутреннее равновесие;
• быть готовыми к любым испытаниям;
• правильно проживать стресс;
• избавляться от негатива;
• сохранять разум спокойным и жить в гармонии с собой;
• развивать и укреплять физическую, эмоциональную, умственную и духовную энергию;
• удерживать баланс между расходом энергии и ее пополнением.

Преодолейте усталость и пусть мир удивится вашей энергичности!

Сборник состоит из самаров таких бестселлеров:

1. Самое продуктивное утро. С. Дж. Скотт.
2. Сила в покое. Мощность трансцендентальной медитации. Боб Рот.
3. От силы к силе. Обретение успеха, счастья и глубокой цели во второй половине жизни. Артур Брукс.
4. Почему мне раньше этого не говорили? Стратегия спокойной жизни в бурные времена? Джули Смит.
5. Жизнь на полной мощности. Управление энергией – это ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью. Джим Лоэр, Тони Шварц.
6. Это гора вы. Как превратить самосаботаж в самосовершенствование. Брианна Вест.
7. Как справиться с беспокойством и начать жить. Дейл Карнеги.
8. Как развить самодисциплину? Сражайтесь с искушениями и достигайте долгосрочных целей. Мартин Медовз.
9. Дисциплина определяет судьбу. Сила самоконтроля. Райан Голидей.
10. Меня не сломить. Кали дух и бросай себе вызовы. Дэвид Гоггинс.
11. Думай как воин. Пять внутренних установок, которые делают нас безудержными. Деррин Доннелли.
12. Завершай. Получай радость от исполненных дел. Джон Эйкафф.

Живите осознанной жизнью, используя каждую ее минуту максимально продуктивно. Книга будет полезна всем, кто стремится оставаться сильным духом в любых условиях.