Cерія «Здоровий та щасливий рік» (українською мовою)

Усі ми відчуваємо постійний стрес. Ми перевантажені фінансовими та іншими питаннями, вимогами, які висувають навчання, робота, сім’я, не кажучи вже про глобальні проблеми в масштабі суспільства. Але якщо вплинути на ситуацію в країні та світі окремо взята людина практично не може, то змінити своє життя на краще під силу кожному. Головне — підійти до цього серйозно та комплексно.

Серія збірок «Здоровий та щасливий рік» покликана допомогти у цьому. Кожна книжка серії присвячена певній стороні особистості. Збірки незалежні одна від одної і можуть читатися у будь-якому порядку, як разом, так і врозкид. Почніть з тієї теми, яка для вас ближча й актуальніша, або виберіть лише те, над чим хочете попрацювати, і цілеспрямовано вдосконалюйте себе, дотримуючись перевірених рекомендацій авторитетних авторів.

До кожної збірки увійшло 12 самарі визнаних міжнародних бестселерів:

• про досягнення оптимальної форми, здоров’я і довголіття («Тіло»);
• про зміну мислення, розвиток інтелекту й креативності («Думки»);
• про те, як зрозуміти та прийняти себе, навчитися управління емоціями та поведінкової спритності («Емоції»);
• а також про те, як звільнитися від стресу, зцілити душу і жити в гармонії зі світом («Щастя»).

Ознайомившись із серією «Здоровий та щасливий рік», ви отримаєте вичерпну інформацію щодо теми, яка вас цікавить, з понад десятка джерел, що заслуговують на довіру, зможете порівняти різні підходи до тієї чи іншої проблеми і скласти для себе оптимальний план дії.

Читайте, слухайте, застосовуйте на практиці — ставайте здоровішими і щасливішими!