Фото
Фото
Галерея
Развороты книги
Видео по теме
Год личной эффективности: Внутриличностный интеллект. Сборник №2 (на русском языке) + аудиокнига
12 книг в одной о том, как понять и изменить образ мышления, развить силу воли и полезные привычки, управлять эмоциями. Все эти ценнейшие знания из 12 бестселлеров тщательно отобраны и сгруппированы командой Smartreading в одном сборнике под общим названием:
«Внутриличностный интеллект. Знаю, понимаю, управляю собой»
Год личной эффективности: Внутриличностный интеллект. Сборник №2 (на русском языке)
12 книг в одной о том, как понять и изменить образ мышления, развить силу воли и полезные привычки, управлять эмоциями. Все эти ценнейшие знания из 12 бестселлеров тщательно отобраны и сгруппированы командой Smartreading в одном сборнике под общим названием:
«Внутриличностный интеллект. Знаю, понимаю, управляю собой»
О книге
Эта книга содержит 12 саммари книг о внутриличностном интеллекте. Знания, понимание, умение управлять собой — те ключевые навыки, которые позволяют человеку успешно развиваться, проявлять силу воли и управлять собственными привычками.
1. «Образ мышления: новая психология успеха» Кэрол Дуэк
2. «Совершенный мозг» Дипака Чопра, Рудольфа Танзи
3. «Твердость характера: сила страсти и настойчивости» Ангелы Дакворт
4. «Интроверты. Как использовать особенности своего характера» Сьюзан Кейн
5. «Сила воли» Келли Макгонигал
6. «Триггеры. Формируй привычки — закаляй характер» Маршалла Голдсмита, Марка Рейтера
7. «Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам» Стивена Гайза
8. «Отпусти: методика управления чувствами и эмоциями» Дэвида Хокинса
9. «Путь художника» Джулии Кэмерон
10. «Гениальность на заказ» Марка Леви
11. «Жизнь на полной мощности. Управление энергией — ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью» Джима Лоэра, Тони Шварца
12. «Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей» Леса Хьюитта, Джека Кэнфилда, Марка Виктора Хансена
О СЕРИИ
Серия «Год личной эффективности» — это 4 сборника, в каждый из которых входит 12 саммари самых ценных книг по личному развитию и личной эффективности. Все эти книги — безусловный мастрид, достойный занять важное место в системе знаний человека, настроенного на рост и принимающего на себя ответственность за собственное счастье и успех.
Мы используем подход, основанный на линиях интеллекта (спасибо вдохновившему нас Кену Вилберу). Этот и другие близкие подходы предполагают, что человек обладает различными видами интеллекта, каждый из которых можно осознанно развить и усилить. Каждый сборник проекта «Год личной эффективности» поможет вам сделать качественный рывок в развитии одной из четырех важнейших областей интеллекта.
Чтение одного саммари займет у вас полчаса, а всю книгу можно прочесть за пару дней. Остальное время вы сможете использовать для практики.
Издания, которые входят в серию:
Год личной эффективности: Экзистенциальный интеллект. Сборник №4 (на русском языке) + аудиокнига
Комплект «Год личной эффективности» (на русском языке)
Год личной эффективности: Межличностный интеллект. Сборник №3 (на русском языке) + аудиокнига
Год личной эффективности: Когнитивный интеллект. Сборник №1 (на русском языке) + аудиокнига
Год личной эффективности: Внутриличностный интеллект. Сборник №2 (на русском языке) + аудиокнига
Галерея
Развороты книги
Аудиокнига в подарок
При покупке бумажной книги,
вы получаете в подарок аудиоверсию
(Промо-код расположен на титульной странице
бумажного издания)
Цитаты из книги
Мы сами создаем свою реальность
Наши взгляды определяют направление нашей жизни. Они приводят в движение мозг, за этим следуют действия, появляются счастливые возможности, а затем мечта становится реальностью. Получается, что мы сами создаем свою реальность, а работа нейронов и формирование синапсов — лишь часть процесса. Так, человек, пребывающий в депрессии, изменяет свой мозг, а за ним и реальность — он действительно воспринимает мир в более тусклых цветах, не чувствуя в полной мире даже вкуса продуктов. Но мы, в противоположность депрессивному состоянию, можем создать более яркий и «вкусный» мир.
Активные вопросы
Активные вопросы заставляют вас описать ваш образ действий и не дают возможности свалить ответственность на других. Они заставляют думать о том, что вы лично можете сделать для себя, а не о том, что может сделать для вас мир.
Неизвестный механизм
Существует механизм, который нам пока неизвестен, но в определенных ситуациях он включается, рождая гениальные догадки, прорывные открытия, да и просто отличные идеи. Мы не знаем, как он работает, но мы знаем, что на него влияет. Оказывается, существует навык, который позволяет по желанию добраться до того, что в голове.
Расширяем границы самоконтроля
Мы не можем контролировать все. Единственный способ укрепить самоконтроль — расширить его границы. Наша задача — тренироваться, как умный спортсмен: расти над собой, но не доводить себя до изнеможения.
Уменьшаем масштабы амбиций
Делать что-то бесконечно лучше, чем не делать ничего, а делать что-то понемногу, но каждый день, гораздо эффективнее, чем выкладываться по полной, но один раз в месяц. Из этих двух утверждений мы можем сделать вывод, что в повседневной жизни амбиции меньшего масштаба приносят больше пользы, чем великие устремления.
Убеждения — это только убеждения
Отрицательные убеждения — только убеждения. Единственное, что за ними кроется — это страх. Чтобы выйти из него, мы должны поверить, что можно заниматься любимым делом и быть богатым, успешным и счастливым семьянином. Что радость творчества важнее мнения окружающих. Что возраст — преграда лишь у нас в голове.
Жизнь ради цели
Жизнь ради цели дает нам возможность обогатить других, оставляя им свой позитивный образ. Например, если вы решили стараться больше отдавать людям и не ждать немедленного вознаграждения, вы уже начали приобщаться к жизни ради цели.
Формируем новое видение мира
Переход от «застывшего» образа мыслей к «подвижному» — процесс сложный и длительный. Это не освоение нескольких трюков, а формирование нового видения мира. Это переход от принципа «Суди, и судим будешь» к принципу «Учись и помогай учиться». Это постоянная приверженность идее роста и развития, которая требует времени, усилий и поддержки.
Рекомендуемые издания
50 лучших книг в инфографике. Инструменты личной эффективности (на русском языке)
50 лучших книг по саморазвитию в инфографике (на русском языке)
Комплект коуч-плакатов «Здоровый и счастливый год» (на русском языке)
Умный настенный календарь на 2020 год «Здоровый и счастливый год» (на русском языке)
Умный настенный календарь на 2020 год «12 soft skills 21 века» (на русском языке)
Отзывы на книгу
Блогерам и активным читателям!
Понравилось издание? Если у вас есть блог с активной аудиторией от 25000 человек и опыт обзора книжных новинок, то мы с радостью пришлем на обзор бесплатный экземпляр. Напишите нам.
В обзоре издания высказывайтесь искренне, пишите все впечатления: и положительные, и отрицательные. Нам необходимы только честные и объективные отзывы!
Год личной эффективности: Внутриличностный интеллект. Сборник №2 (на русском языке) + аудиокнига
данные издания
Скачать бюллетень издания с ознакомительной информацией.
Скачать бюллетени ко всем изданиям.
Скачать обложку книги в высоком качестве.
Скачать изображения издания в высоком качестве.
Скачать актуальный прайс-лист издательства.
- Переплет: твердый
- Размер: 164х235 мм
- Количество страниц: 240
- Тип бумаги: офсетный
- ISBN: 978-617-577-173-0
