Фото
Фото
Галерея
Развороты
Комплект из двух книг «Мастер эмоций» и «Дофаминовый детокс»
Два бестселлера от Тибо Морисса в одном наборе
+
=
800 грн
Эмоциональное равновесие и концентрация — два ключа к сбалансированной жизни. Комплект из двух книг «Мастер эмоций» и «Дофаминовый детокс» поможет вам овладеть собственными чувствами, избавиться от прокрастинации и взять под контроль свое мышление.
Комплект із двох книжок «Майстер емоцій» і «Дофаміновий детокс»
- Саморазвитие
- Новинки
- Воспитание воли
- Комплекты
- Психология
- Психология личности
- Стрессоустойчивость
- Гармония
- Книготерапия
- Комплекты книг
- Эмоциональный интеллект
О комплекте
В комплект вошли две книги «Мастер эмоций» и «Дофаминовый детокс» от Тибо Морисса.
В этих двух изданиях автор дает читателям совершенный практический инструментарий для достижения эмоциональной стойкости, ясного ума и сосредоточенности. А это может стать большой опорой в нашем мире постоянного стресса и информационной перегрузки.
«Мастер эмоций»
Книга помогает глубже понять природу эмоций и научиться управлять ими в повседневной жизни. Автор представляет 31 стратегию преодоления негатива, формулу перепрограммирования мышления и техники для преодоления ревности, стресса, страха и других вызовов.
В книге вы найдете:
- Формулу положительного мышления;
- Эмоциональные упражнения для саморегуляции;
- Инструменты для трансформации внутренних установок;
- Советы по развитию эмоционального интеллекта.
- Это издание будет полезно для всех, кто хочет научиться жить осознанно и эмоционально сбалансировано.
«Дофаминовый детокс»
В мире бесконечных сообщений и социальных сетей мы теряем концентрацию. Эта книга помогает понять, как делать перезагрузку мозга, избавляться от влечения к мгновенным удовольствиям, и учит фокусироваться на главном.
Вы узнаете:
- Как работает дофамин и как его контролировать;
- Как провести 24- или 48-часовой детокс;
- Как вернуть мотивацию;
- Как избежать «дофаминовых ловушек» (телефон, соцсети, сериалы).
Издание прекрасно подойдет тем, кто хочет достичь большей эффективности в делах, ясности мышления и внутренней гармонии. Этот уникальный комплект станет вашим помощником в преодолении эмоционального напряжения, цифровой перегрузки и прокрастинации. Он поможет сосредоточиться на главном, строить здоровые привычки и чувствовать себя увереннее каждый день.
Читать дальше
В комплект входят
Галерея
Развороты
Цитаты
Драгоценное внимание
Ваша сосредоточенность — это дефицитный ресурс, поэтому маркетологи тратят миллиарды долларов на привлечение вашего внимания.
Дофаминовая зависимость
Постоянно стимулируя высвобождение дофамина с помощью различных средств, таких как употребление наркотиков или алкоголя, зависимые лица фактически усиливают свою толерантность к такой стимуляции.
Молекула «еще»
Молекула «еще»
Путь к контролю эмоций
Понимание своих чувств — это первый шаг к тому, чтобы взять под контроль свое эмоциональное состояние.
Чувства определяют качество жизни
Наши эмоции могут сделать нашу жизнь жалкой или действительно волшебной. Именно поэтому эмоции являются одними из важнейших предметов, на котором следует сосредоточиться.
Эмоции – это просто эмоции
Вы можете винить себя в переживании негативных эмоций или, возможно, считать себя психологически неустойчивым человеком. Однако, несмотря на то, что говорит внутренний голос, ваши эмоции не являются чем-то плохим.
Рекомендуемые издания
Новинка
Сам себе энерджайзер. Сборник саммари (на украинском языке) + аудиокнига
Готовится
Тренажёр оптимизма. Сборник саммари (на украинском языке) + аудиокнига
Новинка
Сам себе психолог. Сборник саммари (на украинском языке) + аудиокнига
Новинка
Как прокачать мышление. Сборник саммари (на украинском языке) + аудиокнига
Эмоции. Здоровый и счастливый год. Сборник саммари (на украинском языке) + аудиокнига
Мысли. Здоровый и счастливый год. Сборник саммари (на украинском языке) + аудиокнига
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Блогерам и активным читателям!
Понравилось издание? Если у вас есть блог с активной аудиторией от 25000 человек и опыт обзора книжных новинок, то мы с радостью пришлем на обзор бесплатный экземпляр. Напишите нам.
В обзоре издания высказывайтесь искренне, пишите все впечатления: и положительные, и отрицательные. Нам необходимы только честные и объективные отзывы!
Новинка
Комплект из двух книг «Мастер эмоций» и «Дофаминовый детокс»
Два бестселлера от Тибо Морисса в одном наборе
760 грн
данные издания
Скачать обложку книги в высоком качестве.
Скачать изображения издания в высоком качестве.
Скачать актуальный прайс-лист издательства.
- Переплет: твердый
- Размер: 145х200
- Количество страниц: 392
- Тип бумаги: офсетный
