Фото

Неистовая стойкость. Борьба со стрессом на рабочем месте путем последовательных разговоров

Контроль стресса — это ключ к производительности, внутреннему равновесию и успеху.

Fierce Resilience. Combatting Workplace Stress One Conversation at a Time


О книге

Ежедневный стресс на работе истощает вас?

Чувствуете, что теряете контроль над эмоциями?

Хотите научиться управлять напряжением и строить здоровую рабочую среду?

Решение проблемы стресса заключается не в его избегании, а в применении эффективных стратегий управления им.

«Неистовая стойкость» — это книга, которую следует прочесть каждому, кто хочет научиться распознавать, анализировать и преодолевать стресс, используя силу разговоров.

Автор, генеральный директор Fierce Inc. Эдвард Белтран, объединяет научные исследования, биометрический анализ и собственный опыт работы с ведущими компаниями, чтобы помочь вам превратить стресс в ресурс для развития.

На страницах этой книги вы найдете:

  • Практическая модель стойкости: действенные шаги для преодоления стресса через самосознание и эффективные разговоры.
  • Стратегии понижения напряжения: как использовать биометрические данные для выявления первопричин стресса.
  • Модели ключевых разговоров: техники для эффективной обратной связи, управления конфликтами и делегирования обязанностей.
  • Инструменты для сплочения команды: как создать культуру поддержки и психологической безопасности.
  • Методы балансировки работы и личной жизни: как избежать профессионального выгорания.

Эта книга не только изменит ваше отношение к стрессу, но также поможет вам развить неистовую стойкость, чтобы достигать большего, сохраняя внутреннее равновесие. Если вы хотите работать эффективнее, строить крепкие отношения и уверенно преодолевать вызовы – «Неистовая стойкость» станет вашим проводником на этом пути!

Цель этой книги — помочь вам воплотить в жизнь следующие практические стратегии:

  • Позитивно создавать оптимальную культуру на рабочем месте.
  • Эффективно предоставлять и принимать обратную связь.
  • Легче преодолевать конфликты.
  • Чувствовать себя комфортнее, работая вне зоны комфорта.
  • Находить баланс между работой и личной жизнью.
  • Реагировать на изменения спокойно и уверенно.
  • Работать в условиях высокого давления, используя уникальный подход к делегированию обязанностей.

Эта книга предоставит вам практические инструменты для развития эмоционального интеллекта, улучшения коммуникации и создания рабочей среды, где стресс превращается в ресурс для роста.

Готовы преодолеть напряжение и взять под контроль свою профессиональную жизнь? «Неистовая стойкость» покажет вам путь. Книга будет полезна всем, кто стремится эффективно взаимодействовать, работать без истощения и развивать устойчивость путем последовательных разговоров.

Читать дальше


Об авторах

Эдвард Джейсон Белтран – признанный эксперт в сфере развития лидерства, корпоративной коммуникации и управления стрессом.

Он занимает должность генерального директора Fierce Inc., где руководит разработкой инновационных подходов к обучению, включая технологические решения по улучшению рабочей среды. Имея более 20 лет опыта работы в известных компаниях Arthur Anderson и PwC, Белтран объединяет финансовую экспертизу, стратегическое управление и технологические инновации.

Он получил степень MBA в Школе бизнеса Росса, а также проходил обучение в Вортоне и Гарварде, что сформировало его подход к эффективному использованию технологий в развитии лидерства.

Белтран создал Pulse от Fierce – платформу, использующую биометрический интеллект для анализа стресса и построения эффективных коммуникаций в реальном времени.

Его уникальный подход помогает компаниям улучшать корпоративную культуру, повышать производительность и снижать стресс среди работников. Его книга «Неистовая стойкость: борьба со стрессом на рабочем месте, один разговор за раз» предлагает практические методики преодоления рабочего стресса и выгорания через сознательное общение. В ней он делится стратегиями эффективного лидерства, саморазвития и создания здоровой рабочей среды.

 

Читать дальше

Сьюзен Скотт – признанная экспертка по развитию лидерства и эффективной коммуникации, которая более 20 лет помогает ведущим компаниям трансформировать корпоративные разговоры, чтобы добиваться значительных результатов. Она является основательницей Fierce, Inc. – международной тренинговой компании, работающей с Global 1000 компаниями, помогая им улучшать коммуникацию и корпоративную культуру. Посреди клиентов Fierce, Inc. – Yahoo, Starbucks, Cisco, Nestlé, Coca-Cola и другие глобальные корпорации.

Как автор мирового бестселлера «Неистовые разговоры» (Fierce Conversations), Скотт разработала уникальную методику, которая учит откровенно и честно общаться, разрешать конфликты и строить доверительные отношения в команде и бизнесе. Ее главный принцип: "Качество вашей жизни зависит от качества ваших разговоров". Она верит, что открытые, содержательные и смелые диалоги являются основой успешного лидерства и продуктивной работы.

Сьюзен Скотт живет в Сиэтле, штат Вашингтон, продолжая работу над новыми программами развития лидерства.

Как автор предисловия к книге Эдварда Белтрана «Неистовая устойчивость», она поддерживает идею, что коммуникация является ключом к преодолению стресса, созданию здоровой рабочей среды и повышению эффективности. Ее книги и методики обязательны для всех, кто стремится усовершенствовать свои коммуникативные навыки, укрепить команды и добиться успеха в карьере и жизни.

Читать дальше

Рекомендуемые издания


Отзывы на книгу

Блогерам и активным читателям!

Понравилось издание? Если у вас есть блог с активной аудиторией от 25000 человек и опыт обзора книжных новинок, то мы с радостью пришлем на обзор бесплатный экземпляр. Напишите нам.

В обзоре издания высказывайтесь искренне, пишите все впечатления: и положительные, и отрицательные. Нам необходимы только честные и объективные отзывы!

Неистовая стойкость. Борьба со стрессом на рабочем месте путем последовательных разговоров

Контроль стресса — это ключ к производительности, внутреннему равновесию и успеху.

0 грн

данные издания

Скачать обложку книги в высоком качестве.

Скачать актуальный прайс-лист издательства.

  • Переплет: твердый
  • Размер: 145х200
  • Тип бумаги: офсетный

НАД КНИГОЙ УСЕРДНО РАБОТАЛИ