Фотографії

Я відчуваю... Що? Книжка-гід з емоційного інтелекту в інфографіці (російською мовою)

Чергова неймовірна книжка інфографіки серії «Чому не вчать у школі»

Я чувствую… Что? Книга-гид по эмоциональному интеллекту в инфографике (на русском языке)


Про книгу

Успіх в особистій та соціальній сферах життя на 80% визначається рівнем розвитку емоційного, і лише на 20% — рівнем класичного інтелекту. Саме емоційний інтелект перетворює звичайних людей на яскравих, привабливих та харизматичних. «Що ж це таке – емоційний інтелект?» — запитайте ви. Це і емпатія, і адекватна самооцінка, і вміння знаходити спільну мову з оточенням, і багато іншого.

Діти, які мають емоційний інтелект, безперечно стають лідерами в будь-яких сферах, вони здатні організувати громадську діяльність, вирішити проблеми, взяти на себе відповідальність і тому в майбутньому з легкістю зможуть досягти будь-яких вершин.

 

Спеціально для юних бунтарів, сором’язливих, чутливих і всіх-усіх-усіх, кому важливо розвинути емоційний інтелект, ми підготували книжку інфографік «Я відчуваю… Що?», присвятивши її емоціям, які в пубертатний період часто домінують над підлітком і стають каменем спотикання у взаєминах із собою та оточенням. Ми докладно розібрали, як розпізнати їх, прийняти і прожити конструктивно.

Одного разу взявши до рук цю книжку, ви не зможете відкласти її і не читати. Вже вдруге ми виконали нездійсненне завдання, помістивши таку широку тему у 108 яскравих сторінок із незабутніми образами, які назавжди залишаться з вашою дитиною.

 

Ось повний список тем, що увійшли до книжки:

Що таке почуття узагалі?

— Почуття й емоції — що це?

— Навіщо ми відчуваємо?

— Як виникає почуття?

— Я — це мої почуття й емоції?

— Емоції дають чи забирають енергію?

 

Які бувають почуття?

— Я не розумію, що відчуваю

— Як читати емоції за тілом?

— А емоції бувають «поганими» чи «хорошими»?

— Чи можна відчувати лише те, що приємно?

 

Я відчуваю...

— Я відчуваю злість

— (Не) відчуваю радості?

— Соромлюся і звинувачую себе

— Сумний та невеселий

— Емоції «Фу-у-у»

— Мені тривожно, я боюся

— Мій страх — мій дах?

— Ну-у-удно!

— Овва! Ось це так!

— Мені так прикро!

— Де живе кохання?

— Одразу багато емоцій — як розібратися?

 

Що робити із почуттями?

— Чи можна сховатися від почуттів?

— Просто зупинитись і спостерігати? Серйозно?

— Як же бути з емоцією: визнай і відпусти

— Хто живе у твоїй голові: критик чи вболівальник?

— Лабораторія почуттів: що ще на мене впливає?

— Моє тіло й емоції пов’язані?

— А що для тебе «щастя»?

— Як говорити про свої почуття?

 

Що відчувають інші?

— Розумію себе, розумію — інших?

— Як зрозуміти почуття друга?

— Як полагодити дружбу, коли ви скривджені?

— Як виявляти любов і турботу? Вивчи мову!

— Що відчувають батьки?

— Як ми переживаємо разом

— «Інший» — отже, «кепський» чи «небезпечний»?

— Як спілкуватись, щоб не завдати душевного болю іншим?

 

 

Попередня книжка серії «Чого не вчать у школі» стала бестселером — упевнені, що й на цю чекає така ж доля!

Читати далі

ПРО СЕРІЮ

Чого навчають у школі?

Вирішувати задачі з фізики, запам’ятовувати історичні події, писати без помилок... Але як щодо помилок, яких можна уникнути не лише в словах, а й у власному житті?

Як щодо таких важливих речей, як принципи, покликання, мрії, цілі, плани? Де навчитися поводитися з грошима та гаджетами, не відволікатися, проявляти силу волі?

 

Усьому цьому зазвичай не навчають у школі. Та чи зможе людина, яка не має «м’яких навичок» (soft skills), реалізувати свій потенціал? Що раніше почати їх розвивати, то більше шансів на успішне й щасливе життя.

Ідеально, коли ці навички формуються ще в дитинстві — коли з’являються перші важливі питання про себе і світ.

Саме тому ми створили серію тренінгів на основі бестселера «Чого не вчать у школі» — збірника інфографік про найважливіші життєві теми: щастя, принципи, здоров’я, звички, емоції, дружбу.

 

Закріпити ж знання та відпрацювати вміння допоможуть видання нового формату.

 

Ми створили цілу серію тренінгів із саморозвитку для підлітків, присвячену розвитку навичок самоорганізації і планування, управління емоціями і спілкування, формування здорових звичок.

У серії:

  • «Чого не вчать у школі» — книжка-інфографіка про самоорганізацію, цілі, принципи, звички, спілкування та розуміння себе.
  • Зошит-тренінг №1 «Мрій. Плануй! Досягай» — практичні завдання для розвитку навичок самопізнання та планування.
  • «Я відчуваю… Що?» — книжка-інфографіка про емоції та емоційний інтелект: як розпізнавати, розуміти й приймати почуття.
  • Зошит-тренінг №2 «Робота з емоціями. Я відчуваю… Що? 100+ технік» — практичні вправи, що навчать усвідомленості й емоційної стійкості.
  • «Особистість на 100%» — збірник самарі 10 світових бестселерів для підлітків про дорослішання, емоції, відповідальність і комунікацію.
  • Коуч-плакати «Чого не вчать у школі» — яскраві інфографіки для щоденного нагадування про важливе: емоції, цілі, звички, спілкування, мотивацію.

 

Усі книжки й тренінги — це не підручники з готовими відповідями, а квести для роздумів, практик і відкриттів. Вони допомагають дитині знайти власний шлях до розуміння себе і світу.

Видання, що входять до серії:

Читати далі

Галерея


Про автора

Створюємо для вас по-справжньому корисний та цікавий продукт!

Команда авторів Моноліт Bizz - це об'єднання талановитих та завзятих людей. Ми всі дуже різні. Але маємо одну спільну любовь - читання! І одну спільну мету - створити для вас по-справжньому цікавий і корисний продукт!

Ми вже маємо чималий асортимент і продовжуємо працювати в сфері проєктів категорії «smart».

Серії інфографік та самарі - інноваційні продукти, що дозволяють отримати максимальну користь від читання при мінімальних витратах часу. Видання представлені у трьох форматах  - книжному, графічному та аудіо.

Ці книжки позитивні, зрозумілі й легкі для сприйняття, вони покликані розвивати інтелект та м’які навички, збільшувати усвідомленість.

Читати далі

Розвороти книжки


Цитати з книги


Рекомендовані видання


Відгуки на книгу

Блогерам та активним читачам!

Сподобалося видання? Якщо ви маєте блог з активною аудиторією від 25000 осіб та досвід огляду книжних новинок, то ми з радістю надішлемо на огляд безкоштовний примірник. Напишіть нам.

В огляді видання висловлюйтеся щиро, пишіть всі враження: і позитивні, і негативні. Нам необхідні тільки чесні й об'єктивні відгуки!

дані видання

Завантажити обкладинку книжки у високій якості.

Завантажити зображення видання у високій якості.

Завантажити актуальний прайс-лист видавництва.

  • Обкладинка: м'яка
  • Розмір: 244x334 мм
  • Кількість сторінок: 108
  • Тип паперу: матовий крейдований
  • ISBN: 978-617-7966-84-4

НАД КНИГОЮ СТАРАННО ПРАЦЮВАЛИ