Саморозвиток

Мотивація

Виховання волі

Психологія

Фотографії

Переклад
Оригінал

Відновлення

Звільнення від наших залежностей

Расселл Бренд

Унікальна книжка-посібник для звільнення від залежності у всіх її формах, що стала справжнім бестселером. Її автор певен: хоч би від чого ви були залежні, причина однакова — це спроба подолати проблему відчуженості від світу, що нас оточує.

Recovery: freedom from our addictions

Russell Brand

A guide to all kinds of addiction from a star who has struggled with heroin, alcohol, sex, fame, food and eBay, that will help addicts and their loved ones make the first steps into recovery.

Читати

Технічні характеристики

490 грн
290 грн

490 грн
290 грн

Хочете від 10 шт.
зі знижкою?

Тираж книги з логотипом Вашої компанії

До кінця акції залишилося

Про книгу

Колишній наркозалежний, а тепер світова знаменитість Расселл Бренд невимушено, навіть з гумором розповідає свою історію, ділячись власним досвідом життя за справді універсальною програмою «Дванадцять кроків». Але, застерігає автор, ця книжка не лише про нього. Ні, вона про нас із вами.

Всі ми живемо в епоху залежності — від наркотиків, сексу, їжі, роботи, куріння, та від усього на світі.

Завдяки цій книжці ви крок за кроком услід за іменитим автором пройдете програму звільнення і вирветеся з невидимої в’язниці залежності у вільне життя.

Галерея

Про автора

Расселл Бренд

Расселл Бренд — популярний британський стендап-комік, гуморист, актор, письменник і публіцист, відомий своєю епатажною поведінкою і непростими життєвими колізіями.

Він зумів побороти тривалу наркотичну залежність і тепер є покровителем благодійної організації з реабілітації наркозалежних.

Цитати з книги

Крок за кроком

Ніхто не каже вам не пити двадцять років від сьогодні. Ви не мусите відмовитися від білого хліба на все життя просто зараз. Йдеться про «крок за кроком, день за днем». Якщо це сприймати буквально, то звучить не гірше, ніж східна мудрість «лови мить», яку я згодом від когось почув. Сьогодні — це все, що ми маємо.

Книжка про вас

Якщо ви залежні від руйнівних стосунків, нездорової їжі, лайливого керівника, якогось конфлікту чи порнографії, то можна витратити ціле життя на те, щоб побачити проблему. А, як виявляється, ціле життя — це все, що ми маємо. Ця книжка не лише про таких екстремістів, як я. Ні, ця книжка про вас.

Надія є

Якщо ви хоч трохи схожі на мене, то почнете усвідомлювати, що звикли жити невдоволеними, вічно ображеними, вважаючи, що нічого доброго для вас уже нема. Та воно є.

Жити за програмою

Авжеж, я щодня помиляюся. Щось роблячи чи спілкуючись із людьми, раптом думаю: «Так, стоп, я зараз поводжуся, як безнадійний егоїст». Проте усвідомлюю це лише завдяки тому, що живу за цією програмою. Я маю приклад.

Змінюймося самі

Жоден із нас насправді не може контролювати інших людей: вони добрі, вони погані, вони приходять, ідуть геть. Ми можемо лише змінити свої внутрішні координати.

Епоха залежності

Споживацтво і матеріалізм створюють культуру залежності. Всі ми десь на тій шкалі. Адже нас там тримає час, епоха, в яку живемо.

Крок за кроком

Книжка про вас

Надія є

Жити за програмою

Змінюймося самі

Епоха залежності

Відгуки на книгу

Блогерам та активним читачам!

Сподобалося видання? Якщо ви маєте блог з активною аудиторією від 25000 осіб та досвід огляду книжних новинок, то ми з радістю надішлемо на огляд безкоштовний примірник. Напишіть нам.

В огляді видання висловлюйтеся щиро, пишіть всі враження: і позитивні, і негативні. Нам необхідні тільки чесні й об'єктивні відгуки!