Мысли. Здоровый и счастливый год. Сборник саммари (на русском языке) + аудиокнига

Важнейший ментальный и духовный принцип, открытый человечеством, заключается в том, что вы становитесь тем, о чем думаете большую часть времени. Ваши мысли контролируют и определяют почти всё, что с вами происходит. Итак, если вы постоянно размышляете, то почему бы не направить свои мысли на что-нибудь выдающееся?

Сборник саммари «Мысли. Здоровый и счастливый год» создан для каждого, кто понимает необходимость изменить свое мышление, но не знает, как это сделать, для тех, кто хочет меняться в лучшую сторону и использовать каждый день для развития: внутреннего и внешнего.

Читая книгу «Мысли. Здоровый и счастливый год», вы:

— узнаете формулу построения лучшей жизни и начнете делать шаги к ее осуществлению;

— наработаете надежные ментальные приемы, которые позволят понять окружающий мир и изменить его;

— избавитесь от предубеждений, мешающих жить;

— разовьете умственные способности и получите ключи для ежедневных тренировок мозга;

— освоите методику развития подвижного интеллекта;

— научитесь запоминать большие объемы информации и публично выступать без записей и подсказок;

— сможете контролировать эмоции;

— преодолеете тревожность с помощью медитативных и молитвенных практик;

— научитесь мыслить нестандартно и генерировать креативные идеи;

— поймете, как мозг принимает решения;

— посмотрите под другим углом на экономические постулаты, к которым все мы привыкли;

— сможете избавиться от вредных привычек и лишнего веса навсегда;

— измените цифровые привычки и благодаря этому освободите время на действительно важные вещи.

Вот перечень навыков, о которых вы узнаете из сборника:

Ключевые особенности:

• Супермышление

• Подвижный интеллект

• Видение новых возможностей

• Смелость

Эмоциональный интеллект:

• Преодоление тревожности

• Контроль эмоций

• Цифровая осознанность

• Принятие решений

Особенности мышления:

• Скорость

• Креативность

• Гибкость

• Системность

В сборник саммари «Мысли. Здоровый и счастливый год» вошли двенадцать мировых бестселлеров. А именно:

1. «Как человек мыслит» Джеймса Аллена.

2. «Супермышление. Большая книга ментальных моделей» Габриэля Вайнберга, Лорен МакКенн.

3. «Безграничный разум. Учиться, учить и жить без ограничений» Джо Боулер.

4. «Стань умнее. Развитие мозга на практике» Дэна Хёрли.

5. «Без границ. Как прокачать мозг, научиться лучше учиться и раскрыть свой истинный потенциал» Джима Квика.

6. «Разум для материи. Удивительная наука о том, как ваш мозг создает физическую реальность» Доусона Черча.

7. «Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга» Джона Ардена.

8. «Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно» Майкла Микалко.

9. «Мыслить ставками. Как принимать правильные решения, когда информация ограничена» Энни Дьюк.

10. «Экономика пончика: семь способов мыслить как экономист XXI века» Кейт Раворт.

11. «Сила воли: открывая заново самую мощную способность человека» Роя Баумайстера, Джона Тирни.

12. «Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире» Кэла Ньюпорта.

Новые результаты не заставят ждать! Причем уровень достижений будет существенно выше. Вы весьма удивитесь тому, как изменятся ваши дела и жизнь после того, как вы начнете применять концепции и идеи, изложенные в этой книге.