Фото

Сам себе психолог. Сборник саммари на украинском языке (в мягкой обложке) + аудиокнига

12 книг в одной, которые помогут вам принять себя и стать счастливыми

Сам собі психолог. Збірник самарі українською мовою (м'яка обкладинка) + аудіокнижка


О книге

Мы привыкли думать, что нашу жизнь определяют гены или обстоятельства, но на самом деле большинство результатов — отражение наших мыслей и действий. Можно ли научиться управлять своим подсознанием, преодолеть страхи и тревожность, обрести спокойствие и уверенность в себе? Да! И эта книга покажет как.

«Сам себе психолог» — это сборник саммари 12 самых сильных книг о психологии, осознанности и личностном росте. В нём собраны идеи авторов, которые помогают понять себя, укротить эмоции, найти баланс и почувствовать гармонию с собственной жизнью.

Книга пригодится всем, кто хочет:

  • повысить уверенность в себе, избавиться от панических атак и тревожности;
  • научиться слышать себя и доверять своей интуиции;
  • разобраться со стрессом, эмоциональным выгоранием и навязчивыми мыслями;
  • превратить слабость в силу и открыться новым возможностям.

В каждом из нас уже заложена ценность.Нам не нужно доказывать свою значимость или искать любовь снаружи — достаточно принять себя и начать действовать.

Читая «Сам себе психолог», вы:

  • поймёте, что мысли — это лишь инструмент, а не ваша сущность;
  • научитесь находить реальную поддержку в живом общении, даже через соцсети;
  • гармонизируете внутреннее состояние, подчиняя бессознательное сознанию;
  • убедитесь, что путь к счастью — это не анализ, а принятие;
  • почувствуете, как даже ошибки могут стать правильными шагами;
  • научитесь быть открытыми, спокойными и внимательными к эмоциям других.

В сборник саммари вошли:

  1. «Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания» Джо Диспензы
  2. «Вызов. Конец тревожности и паническим атакам» Барри МакДонаха
  3. «Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет» Итана Кросса
  4. «Человек и его символы» Карла Густава Юнга, Мари-Луизы фон Франц, Джозефа Хендерсона, Аниэлы Яффе и Иоланды Якоби
  5. «Сила подсознания. Как изменить жизнь за четыре недели» Джо Диспензы
  6. «Практическая мудрость. Правильный путь к правильным поступкам» Барри Шварца и Кеннета Шарпа
  7. «Книга комфорта» Мэтта Хейга
  8. «Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи» Зоуи Маккей
  9. «Психология убеждения. 50 доказанных способов быть убедительным» Ноа Гольдштейна, Стива Мартина и Роберта Чалдини
  10. «Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием» Рангана Чаттерджи
  11. «Психология влияния» Роберта Чалдини
  12. «Как сохранить здравый ум» Филиппы Перри

Прислушайтесь к советам этой мудрой книги — практикуйте самонаблюдение, поддерживайте добрые отношения, развивайте новые навыки и оставайтесь оптимистом.

Читать дальше

Галерея


Об авторе

Создаем для вас по-настоящему полезный и интересный продукт!

Команда авторов Монолит Bizz - это объединение талантливых и упорных людей. Мы все очень разные. Но имеем одну общую любовь - чтение! И одну общую цель - создать для вас по-настоящему интересный и полезный продукт!

Мы уже имеем большой ассортимент и продолжаем работать в сфере проектов категории "smart".

Серии инфографик и самари - инновационные продукты, позволяющие получить максимальную пользу от чтения при минимальных затратах времени. Издания представлены в трех форматах - книжном, графическом и аудио.

Эти книги позитивные, понятные и легкие для восприятия, они призваны развивать интеллект и мягкие навыки, увеличивать осознанность.

Читать дальше

Развороты книги


Цитаты из книги


Рекомендуемые издания

Блогерам и активным читателям!

Понравилось издание? Если у вас есть блог с активной аудиторией от 25000 человек и опыт обзора книжных новинок, то мы с радостью пришлем на обзор бесплатный экземпляр. Напишите нам.

В обзоре издания высказывайтесь искренне, пишите все впечатления: и положительные, и отрицательные. Нам необходимы только честные и объективные отзывы!

Сам себе психолог. Сборник саммари на украинском языке (в мягкой обложке) + аудиокнига

12 книг в одной, которые помогут вам принять себя и стать счастливыми

290 грн

данные издания

Скачать обложку книги в высоком качестве.

Скачать изображения издания в высоком качестве.

Скачать актуальный прайс-лист издательства.

  • Переплет: мягкий
  • Размер: 164х235
  • Количество страниц: 216
  • Тип бумаги: офсетный
  • ISBN: 978-617-8278-10-6

НАД КНИГОЙ УСЕРДНО РАБОТАЛИ