Фото
Фото
Галерея
Развороты книги
Сам себе психолог. Сборник саммари на украинском языке (в мягкой обложке) + аудиокнига
12 книг в одной, которые помогут вам принять себя и стать счастливыми
Человек от природы обладает внутренними ресурсами, способными менять жизнь к лучшему. Нужно лишь научиться раскрывать свои способности и правильно ими пользоваться. Книга «Сам себе психолог» — это сборник саммари самых известных мировых бестселлеров по психологии и саморазвитию. Она поможет понять, как создать жизнь своей мечты, изменив собственные мысли, убеждения и установки. А вместе с этим изменится и окружающая реальность.
- Саморазвитие
- Готовятся к печати
- Саммари
- Психология
- Психология личности
- Осознанность
- Стрессоустойчивость
- Гармония
- Книготерапия
- Сборники саммари
О книге
Мы привыкли думать, что нашу жизнь определяют гены или обстоятельства, но на самом деле большинство результатов — отражение наших мыслей и действий. Можно ли научиться управлять своим подсознанием, преодолеть страхи и тревожность, обрести спокойствие и уверенность в себе? Да! И эта книга покажет как.
«Сам себе психолог» — это сборник саммари 12 самых сильных книг о психологии, осознанности и личностном росте. В нём собраны идеи авторов, которые помогают понять себя, укротить эмоции, найти баланс и почувствовать гармонию с собственной жизнью.
Книга пригодится всем, кто хочет:
- повысить уверенность в себе, избавиться от панических атак и тревожности;
- научиться слышать себя и доверять своей интуиции;
- разобраться со стрессом, эмоциональным выгоранием и навязчивыми мыслями;
- превратить слабость в силу и открыться новым возможностям.
В каждом из нас уже заложена ценность.Нам не нужно доказывать свою значимость или искать любовь снаружи — достаточно принять себя и начать действовать.
Читая «Сам себе психолог», вы:
- поймёте, что мысли — это лишь инструмент, а не ваша сущность;
- научитесь находить реальную поддержку в живом общении, даже через соцсети;
- гармонизируете внутреннее состояние, подчиняя бессознательное сознанию;
- убедитесь, что путь к счастью — это не анализ, а принятие;
- почувствуете, как даже ошибки могут стать правильными шагами;
- научитесь быть открытыми, спокойными и внимательными к эмоциям других.
В сборник саммари вошли:
- «Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания» Джо Диспензы
- «Вызов. Конец тревожности и паническим атакам» Барри МакДонаха
- «Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет» Итана Кросса
- «Человек и его символы» Карла Густава Юнга, Мари-Луизы фон Франц, Джозефа Хендерсона, Аниэлы Яффе и Иоланды Якоби
- «Сила подсознания. Как изменить жизнь за четыре недели» Джо Диспензы
- «Практическая мудрость. Правильный путь к правильным поступкам» Барри Шварца и Кеннета Шарпа
- «Книга комфорта» Мэтта Хейга
- «Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи» Зоуи Маккей
- «Психология убеждения. 50 доказанных способов быть убедительным» Ноа Гольдштейна, Стива Мартина и Роберта Чалдини
- «Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием» Рангана Чаттерджи
- «Психология влияния» Роберта Чалдини
- «Как сохранить здравый ум» Филиппы Перри
Прислушайтесь к советам этой мудрой книги — практикуйте самонаблюдение, поддерживайте добрые отношения, развивайте новые навыки и оставайтесь оптимистом.
Галерея










Развороты книги
























Цитаты из книги
В чем счастье
Если вы постоянно анализируете свои чувства и действия, вы несчастны. Путь к счастью — не анализ, а созерцание.
Что такое реальность
Реальность – это то, на что мы обращаем внимание.
Как выбрать путь творца
Жизненный сценарий каждого человека может развиваться только в одном из двух направлений – выживание или творение.
Как преодолеть тревожность
Если вы боретесь с тревогой, то только разжигаете свой страх. Если убегаете от нее, она преследует вас с той же скоростью. Секрет состоит в том, чтобы принять тревогу как должное.
Природа тревожности
Тревожиться абсолютно нормально: это чувство изобретено самой эволюцией, чтобы наши предки могли выжить в дикой природе.
Трансформация реальности
Мозг не отличает воображаемого события от реального. Для него это тоже самое. Эта способность мозга открывает нам невозможное: создать себе такую жизнь, к которой мы стремимся.
Сила мысли
Изменения в нашей жизни и теле начинаются с изменений в голове, с изменения мыслей.
Мысли материальны
Разум и материя нераздельны, сознательное и бессознательное — это то, что управляет нашей судьбой.
Рекомендуемые издания
Блогерам и активным читателям!
Понравилось издание? Если у вас есть блог с активной аудиторией от 25000 человек и опыт обзора книжных новинок, то мы с радостью пришлем на обзор бесплатный экземпляр. Напишите нам.
В обзоре издания высказывайтесь искренне, пишите все впечатления: и положительные, и отрицательные. Нам необходимы только честные и объективные отзывы!
Сам себе психолог. Сборник саммари на украинском языке (в мягкой обложке) + аудиокнига
12 книг в одной, которые помогут вам принять себя и стать счастливыми
данные издания
Скачать обложку книги в высоком качестве.
Скачать изображения издания в высоком качестве.
Скачать актуальный прайс-лист издательства.
- Переплет: мягкий
- Размер: 164х235
- Количество страниц: 216
- Тип бумаги: офсетный
- ISBN: 978-617-8278-10-6




