Фотографії
Фотографії
Галерея
Відео за темою
Тепер!
Лови мить — це твоє все
«Тепер!» — книжка для тих, у кого час від часу з’являється відчуття, що життя проходить повз і жити просто ніколи через шалений коловорот повсякденних справ, тиск обов’язків і обставин. Гадаєте, таке замкнене коло неможливо розірвати? Помиляєтеся! Колишній спецпризначенець, а нині — відомий норвезький бізнес-консультант та один з найзатребуваніших на Заході коучів Ерік Бертран Ларссен у цій книжці доводить, що це до снаги кожному. Прочитавши її, ви навчитеся діставати задоволення від кожної миті буття за будь-яких умов та навіть всупереч їм.
Now!
Seize the moment - it's all yours
"Now" - this is the final part of a trilogy about a personal improvement of the former commando, and now - a famous Norwegian business consultant and one of the most popular in the West coaches Erik Bertrand Larssen. If in the first two books ("Without self-pity" and "Hell Week"), the author gives answers to the question "What should I do?" And "How do?" To achieve success, the third focuses on how, toward the goal , to enjoy life.
Про книгу
Якщо у попередній книжці — «Пекельний тиждень» — автор відповідав на запитання «Що робити?» та «Як робити?» задля досягнення успіху, то у цій зосереджується на тому, як, прямуючи до мети, насолоджуватися «подорожжю». Разом вони дають найповніше уявлення про «метод Бертрана», розробці якого він присвятив майже десятиліття, та запускають ланцюгову реакцію. Адже для впровадження позитивних змін, для того, щоб діяти відповідно до плану, незважаючи на численні труднощі, щоб змінювати на краще зовнішні обставини, потрібно змінитися зсередини, віднайти у собі внутрішню силу, яка дасть відчуття гармонії, спокою та щастя.
Ерік Ларссен упевнений, що силу духу можна тренувати так само, як і тіло, та дає відповідні настанови. Врешті ця сила допоможе звільнитися від стресу й тотальної заклопотаності, досягти «ефекту присутності» у своєму житті, перебувати «тут і тепер», а не у минулому чи майбутньому, тобто жити у дійсності. «Тепер!» — це така собі книжка-медитація, що багато в чому перегукується з буддійською філософією. У ній Ларссен показує вихід з «колеса сансари», у якому ми крутимося, наче білки, та запрошує у захопливу подорож справжнім життям.
Галерея
Цитати з книги
Ніколи не здавайся!
Ніколи не забуду один ранок у Драммені кілька років тому, коли після мене виступав з промовою екс-футболіст Дагфінн Енерлі. У 2005 році він зіткнувся з товаришем по команді, наслідок — перелом шиї. Проте Дагфінн не зламався морально і показав себе людиною неабиякої внутрішньої сили. Він пережив неймовірні труднощі і пересувається тепер в інвалідному візку, однак є наочним доказом того, що вибір все одно є. Дагфінн Енерлі вирішив, наскільки це можливо, повернути скруту собі на користь. Також, судячи з усього, надзвичайну підтримку йому надають дружина, родина, команда і ще багато хто. А отже, крім самого Дагфінна, у цій складній ситуації вдалий вибір зробило чимало людей.
Мета і сенс
Гідні та доречні цілі становлять потужну силу, що мотивує приймати правильні рішення та запобігає прокрастинації. Якщо нагадувати собі, до чого ви прагнете, бажано в коротко- та довгостроковій перспективі, робити все, що потрібно, стає набагато легше. Певна річ, люди, які пливуть за течією, сподіваючись, що життя якось налагодиться, відкладають на потім більше, ніж ті, хто знає, на які шпилі прагне.
Тут і тепер!
Мій досвід тренера з особистісного розвитку показує, що себе можна змінити. Для цього потрібно стати свідомішими. Якщо ви будете вдумуватися в те, як ви думаєте, виявиться, що ви здатні приймати інформовані рішення, які відкриють перед вами новий шлях. На цьому шляху ви повніше й глибше переживатимете те, що відбувається тут і тепер.
Стань кращою версією себе
Змінюватися непросто, але можливо. Для цього треба налагоджувати свій розвиток і приймати відповідальність за нього, замість просто сподіватися, що одного дня трапиться щось хороше. Потрібно вірити, що ви насправді можете змінюватися, еволюціонувати і ставати кращою версією себе. Треба усвідомлювати, що частину ваших усталених шаблонів мислення слід виправити, а може, навіть взагалі ліквідувати.
Завжди є вибір
Оточення здатне впливати на вас, але тільки ви вирішуєте, що вам думати. Що краще ви це усвідомлюєте, то більше можете приймати рішень, які розвивають внутрішню силу, а вона, повторюся, є чудовим підґрунтям для неймовірної життєвої подорожі. Розуміння, що у вас є вибір, саме собою збільшує внутрішню силу. Завдяки йому ви ліпше почуваєтеся у подорожі; кроки до ваших мрій та цілей стають міцнішими, а на обличчі частіше з’являється усмішка.
Внутрішня сила
Як існувати у тому, що відбувається тут і тепер, жити у миті? Думаю, секрет полягає у розвитку внутрішньої сили. Треба бути сильними. Треба набувати внутрішнього спокою. Володіти внутрішньою силою означає бути впевненими у собі, мати підґрунтя, яке лишається непохитним, незважаючи на буревії, що вирують навколо. Завдяки цьому ви не втрачаєте внутрішнього спокою та почуваєтеся хазяїном свого життя.
Рекомендовані видання
Одна звичка на тиждень: зміни себе за рік
Комплект із розумного календаря і збірника самарі «Ціль! Як визначати і досягати» (українською мовою) + аудіокнижка
Відновлення. Звільнення від наших залежностей
Як я про$рав банк (українською мовою)
Між треба та хочу. Знайди і плекай свою пристрасть
100 способів змінити життя
45 татуювань особистості. Правила мого життя
Комплект із двох книжок: «Пекельний тиждень» і «Тепер!»
Відгуки на книгу
Блогерам та активним читачам!
Сподобалося видання? Якщо ви маєте блог з активною аудиторією від 25000 осіб та досвід огляду книжних новинок, то ми з радістю надішлемо на огляд безкоштовний примірник. Напишіть нам.
В огляді видання висловлюйтеся щиро, пишіть всі враження: і позитивні, і негативні. Нам необхідні тільки чесні й об'єктивні відгуки!
Тепер!
Лови мить — це твоє все
дані видання
Завантажити бюлетень видання з ознайомчою інформацією.
Завантажити бюлетені до всіх видань.
Завантажити обкладинку книжки у високій якості.
Завантажити зображення видання у високій якості.
Завантажити актуальний прайс-лист видавництва.
- Обкладинка: тверда
- Розмір: 145х200 мм
- Кількість сторінок: 240
- Тип паперу: офсетний
- ISBN: 978-966-2236-03-3
- УДК 174.4/ББК: 88.332.2
