Фотографії
Фотографії



Галерея



Розвороти книжки













Тренажер оптимізму. Збірник самарі (українською мовою) + аудіокнижка
12 книжок в одній про те, як зберігати позитивний настрiй і почуватися краще не час від часу, а завжди
Завдяки збірнику «Тренажер оптимізму», де ми зібрали самарі 12 світових бестселерів, присвячених дослідженню щастя й оптимізму, ви навчитеся не тільки бачити красу світу а й сформуєте в цілому позитивний погляд на життя. Книжка буде корисна всім, хто мріє жити довго, щасливо і з задоволенням.
- Саморозвиток
- Мотивація
- Готуються до друку
- Самарі
- Психологія
- Психологія особистості
- Стресостійкість
- Продуктивність
- Книжкотерапія
- Збірники самарі
Про книгу
Чому одні люди вважають, що неприємності — їхня доля, а інші знають, що всі нещастя минущі?
Чому частина з нас приймає удачі й радощі як природну частину життя, тимчасом як інша частина упевнена, що все хороше трапляється виключно за рідкісним збігом?
Провівши численні дослідження, вчені дійшли висновку, що бути оптимістом чи песимістом — це звичка. А оскільки звичку можна як набути, так і позбутися її, то кожен із нас може свідомо обрати, ким він хоче бути. Песимістом чи оптимістом.
У збірнику «Тренажер оптимізму» ми зібрали самарі 12 світових бестселерів, завдяки яким ви навчитеся:
- прокачувати свій оптимізм і радіти життю;
- позбуватися депресії і почуватися краще;
- керувати своєю свідомістю і бачити позитивне кожного дня;
- зберігати позитивний настрій і рухатися вперед попри випробування долі;
- впорядковувати життя так, щоб воно плинуло у злагоді з природою;
- не занепадати духом і бути оптимістом.
До збірника «Тренажер оптимізму» увійшли самарі таких бестселерів:
- «Думай, як чернець. Посібник із досягнення внутрішньої гармонії» Джея Шетті;
- «Медитації для смертних. Чотири тижні, щоб усвідомити свої обмеження та приділити час тому, що справді важливе» Олівера Буркемана;
- «Як навчитися оптимізму. Змініть погляд на світ і своє життя» Мартіна Селіґмана;
- «Внутрішня інженерія. Шлях радості. Практичний посібник від йога» Садхґуру (Джаґґі Васудєва);
- «Побудуйте життя, якого прагнете. Мистецтво і наука щасливішого буття» Артура Брукса й Опри Вінфрі
- «Любити те, що є. Чотири запитання, які можуть змінити ваше життя» Кейті Байрон, Стівена Мітчелла;
- «Формула щастя. Спроєктуй свій шлях до радості» Мо Гавдата;
- «Трепет — нова наука повсякденного дива. Як уміння дивуватися може змінити ваше життя» Дешера Келтнера;
- «Щасливе життя. Уроки найдовшого у світі дослідження щастя» Роберта Вольдінґера, Марка Шульца;
- «Ви не народжені для страждання. Подолайте страх, невпевненість і депресію та полюбіть себе знову, щоб знайти щастя, упевненість та спокій» Блейка Бауера;
- «Стати собою майбутнім просто зараз. Наука свідомої трансформації» Бенджаміна Гарді
- «Когнітивно-поведінкова терапія для подолання тривожності, страху, занепокоєння та паніки» Метью Маккея, Марти Девіс та Патріка Феннінґа.
Ознайомившись з думками та ідеями авторів самарі, ви будете краще розуміти самих себе, навчитеся адекватно сприймати невідворотні події і правильно реагувати на них, а також дізнаєтеся, як зберігати внутрішню рівновагу й оптимізм та будувати своє життя так, щоб воно приносило задоволення.
Залиште негативні думки, як багаж у камері схову й насолоджуйтеся життям!
Галерея






Розвороти книжки


























Цитати з книги
Енергія від улюбленої роботи
Побудувати кар’єру, яка зробить вас щасливішими, — те саме, що зрозуміти себе.
Цінність дружніх стосунків
Дружба може зробити ваше життя щасливішим попри складність інших обставин. Але жодна з найщасливіших обставин не зможе ощасливити вас, якщо не буде розділена з другом.
Свобода вибору емоцій
Ми не можемо вибрати почуття для певної ситуації, але цілком можемо вибрати свою реакцію на те, що відбувається, і на почуття, які виникають у зв’язку з цим.
Правильний погляд на щастя
Жодні позитивні обставини не дадуть нам відчуття нескінченного блаженства; але водночас жодна з негативних обставин не зможе перекрити дорогу до щасливішого життя.
Витрачайте енергію усвідомлено
Наша енергія витрачається на пережовування ментальної жуйки. Тоді як головне її призначення — прагнути до єднання зі світом.
Пози мають значення
Будь-яка поза, яку несвідомо приймає тіло, позначається на нашому стані. Розправте плечі, і ви відразу відчуєте приплив енергії та впевненість.
Оптимізм щодень
А щоб добре прожити життя, потрібно добре проживати кожен його день.
Хто кому псує настрій
Будда говорив, що ніхто інший не зможе зробити нас щасливими чи нещасними — ми дозволяємо чи не дозволяємо іншим зробити це.
Рекомендовані видання
Блогерам та активним читачам!
Сподобалося видання? Якщо ви маєте блог з активною аудиторією від 25000 осіб та досвід огляду книжних новинок, то ми з радістю надішлемо на огляд безкоштовний примірник. Напишіть нам.
В огляді видання висловлюйтеся щиро, пишіть всі враження: і позитивні, і негативні. Нам необхідні тільки чесні й об'єктивні відгуки!

Тренажер оптимізму. Збірник самарі (українською мовою) + аудіокнижка
12 книжок в одній про те, як зберігати позитивний настрiй і почуватися краще не час від часу, а завжди
дані видання
Завантажити обкладинку книжки у високій якості.
Завантажити зображення видання у високій якості.
Завантажити актуальний прайс-лист видавництва.
- Обкладинка: тверда
- Розмір: 164х235
- Кількість сторінок: 240
- Тип паперу: офсетний
- ISBN: 978-617-8278-03-8