Фотографії

Тренажер оптимізму. Збірник самарі (українською мовою) + аудіокнижка

12 книжок в одній про те, як зберігати позитивний настрiй і почуватися краще не час від часу, а завжди

Тренажер оптимізму. Збірник самарі (українською мовою) + аудіокнижка


Про книгу

Чому одні люди вважають, що неприємності — їхня доля, а інші знають, що всі нещастя минущі?

Чому частина з нас приймає удачі й радощі як природну частину життя, тимчасом як інша частина упевнена, що все хороше трапляється виключно за рідкісним збігом?

Провівши численні дослідження, вчені дійшли висновку, що бути оптимістом чи песимістом — це звичка. А оскільки звичку можна як набути, так і позбутися її, то кожен із нас може свідомо обрати, ким він хоче бути. Песимістом чи оптимістом.

У збірнику «Тренажер оптимізму» ми зібрали самарі 12 світових бестселерів, завдяки яким ви навчитеся:

  • прокачувати свій оптимізм і радіти життю;
  • позбуватися депресії і почуватися краще;
  • керувати своєю свідомістю і бачити позитивне кожного дня;
  • зберігати позитивний настрій і рухатися вперед попри випробування долі;
  • впорядковувати життя так, щоб воно плинуло у злагоді з природою;
  • не занепадати духом і бути оптимістом.

До збірника «Тренажер оптимізму» увійшли самарі таких бестселерів:

  1. «Думай, як чернець. Посібник із досягнення внутрішньої гармонії» Джея Шетті;
  2. «Медитації для смертних. Чотири тижні, щоб усвідомити свої обмеження та приділити час тому, що справді важливе» Олівера Буркемана;
  3. «Як навчитися оптимізму. Змініть погляд на світ і своє життя» Мартіна Селіґмана;
  4. «Внутрішня інженерія. Шлях радості. Практичний посібник від йога» Садхґуру (Джаґґі Васудєва);
  5. «Побудуйте життя, якого прагнете. Мистецтво і наука щасливішого буття» Артура Брукса й Опри Вінфрі
  6. «Любити те, що є. Чотири запитання, які можуть змінити ваше життя» Кейті Байрон, Стівена Мітчелла;
  7. «Формула щастя. Спроєктуй свій шлях до радості» Мо Гавдата;
  8. «Трепет — нова наука повсякденного дива. Як уміння дивуватися може змінити ваше життя» Дешера Келтнера;
  9. «Щасливе життя. Уроки найдовшого у світі дослідження щастя» Роберта Вольдінґера, Марка Шульца;
  10. «Ви не народжені для страждання. Подолайте страх, невпевненість і депресію та полюбіть себе знову, щоб знайти щастя, упевненість та спокій» Блейка Бауера;
  11. «Стати собою майбутнім просто зараз. Наука свідомої трансформації» Бенджаміна Гарді
  12. «Когнітивно-поведінкова терапія для подолання тривожності, страху, занепокоєння та паніки» Метью Маккея, Марти Девіс та Патріка Феннінґа.

Ознайомившись з думками та ідеями авторів самарі, ви будете краще розуміти самих себе, навчитеся адекватно сприймати невідворотні події і правильно реагувати на них, а також дізнаєтеся, як зберігати внутрішню рівновагу й оптимізм та будувати своє життя так, щоб воно приносило задоволення.

Залиште негативні думки, як багаж у камері схову й насолоджуйтеся життям!

Читати далі


Про автора

Створюємо для вас по-справжньому корисний та цікавий продукт!

Команда авторів Моноліт Bizz - це об'єднання талановитих та завзятих людей. Ми всі дуже різні. Але маємо одну спільну любовь - читання! І одну спільну мету - створити для вас по-справжньому цікавий і корисний продукт!

Ми вже маємо чималий асортимент і продовжуємо працювати в сфері проєктів категорії «smart».

Серії інфографік та самарі - інноваційні продукти, що дозволяють отримати максимальну користь від читання при мінімальних витратах часу. Видання представлені у трьох форматах  - книжному, графічному та аудіо.

Ці книжки позитивні, зрозумілі й легкі для сприйняття, вони покликані розвивати інтелект та м’які навички, збільшувати усвідомленість.

Читати далі

Рекомендовані видання


Відгуки на книгу

Блогерам та активним читачам!

Сподобалося видання? Якщо ви маєте блог з активною аудиторією від 25000 осіб та досвід огляду книжних новинок, то ми з радістю надішлемо на огляд безкоштовний примірник. Напишіть нам.

В огляді видання висловлюйтеся щиро, пишіть всі враження: і позитивні, і негативні. Нам необхідні тільки чесні й об'єктивні відгуки!

Тренажер оптимізму. Збірник самарі (українською мовою) + аудіокнижка

12 книжок в одній про те, як зберігати позитивний настрiй і почуватися краще не час від часу, а завжди

0 грн

дані видання

Завантажити обкладинку книжки у високій якості.

Завантажити актуальний прайс-лист видавництва.

  • Обкладинка: тверда
  • Розмір: 164х235
  • Кількість сторінок: 240
  • Тип паперу: офсетний
  • ISBN: 978-617-8278-03-8

НАД КНИГОЮ СТАРАННО ПРАЦЮВАЛИ