Фотографії
Фотографії
Комплект із двох книжок «Майстер емоцій» і «Дофаміновий детокс»
Два бестселера від Тібо Морісса в одному наборі
+
=
800 грн
Емоційна рівновага й концентрація — два ключі до збалансованого життя. Комплект із двох книжок «Майстер емоцій» і «Дофаміновий детокс» допоможе вам опанувати власні почуття, позбутися прокрастинації та взяти під контроль своє мислення.
Комплект із двох книжок «Майстер емоцій» і «Дофаміновий детокс»
- Саморозвиток
- Виховання волі
- Комплекти
- Готуються до друку
- Психологія
- Психологія особистості
- Стресостійкість
- Гармонія
- Книжкотерапія
- Комплекти книжок
- Емоційний інтелект
Про комплект
До комплекту увійшли дві книжки «Майстер емоцій» і «Дофаміновий детокс» від Тібо Морісса.
У цих двох виданнях автор пропонує читачам досконалий практичний інструментарій для досягнення емоційної стійкості, ясного розуму й зосередженості. А це може стати неабиякою опорою у нашому світі постійного стресу й інформаційного перевантаження.
«Майстер емоцій»
Книжка допомагає глибше зрозуміти природу емоцій і навчитися керувати ними у повсякденному житті.
Автор подає 31 стратегію подолання негативу, формулу перепрограмування мислення та техніки для подолання ревнощів, стресу, страху й інших викликів.
У книжці ви знайдете:
- Формулу позитивного мислення;
- Емоційні вправи для саморегуляції;
- Інструменти для трансформації внутрішніх установок;
- Поради щодо розвитку емоційного інтелекту.
Це видання буде корисним для всіх, хто хоче навчитися жити усвідомлено й емоційно збалансовано.
«Дофаміновий детокс»
У світі нескінченних повідомлень і соціальних мереж ми втрачаємо концентрацію. Ця книжка допомагає зрозуміти, як робити перезавантаження мозку, позбуватися потягу до миттєвих задоволень, і вчить фокусуватись на головному.
Ви дізнаєтесь:
- Як працює дофамін і як його контролювати;
- Як провести 24- або 48-годинний детокс;
- Як повернути мотивацію;
- Як уникнути «дофамінових пасток» (телефон, соцмережі, серіали).
Видання чудово підійде для тих, хто хоче досягти більшої ефективності в справах, ясності мислення та внутрішньої гармонії. Цей унікальний комплект стане вашим помічником у подоланні емоційної напруги, цифрового перевантаження та прокрастинації. Він допоможе зосередитись на головному, будувати здорові звички й почуватися впевненіше щодня.
Читати далі
До комплекту входять
Рекомендовані видання
Готується
Тренажер оптимізму. Збірник самарі (українською мовою) + аудіокнижка
Скоро
Сам собі енерджайзер. Збірник самарі (українською мовою) + аудіокнижка
Новинка
Сам собі психолог. Збірник самарі (українською мовою) + аудіокнижка
Новинка
Як прокачати мислення. Збірник самарі (українською мовою) + аудіокнижка
Емоції. Здоровий і щасливий рік. Збірник самарі (українською мовою) + аудіокнижка
Думки. Здоровий і щасливий рік. Збірник самарі (українською мовою) + аудіокнижка
Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому шаленому світі
Блогерам та активним читачам!
Сподобалося видання? Якщо ви маєте блог з активною аудиторією від 25000 осіб та досвід огляду книжних новинок, то ми з радістю надішлемо на огляд безкоштовний примірник. Напишіть нам.
В огляді видання висловлюйтеся щиро, пишіть всі враження: і позитивні, і негативні. Нам необхідні тільки чесні й об'єктивні відгуки!
Готується
Комплект із двох книжок «Майстер емоцій» і «Дофаміновий детокс»
Два бестселера від Тібо Морісса в одному наборі
0 грн
дані видання
Завантажити обкладинку книжки у високій якості.
Завантажити актуальний прайс-лист видавництва.
- Обкладинка: тверда
- Розмір: 145х200
- Тип паперу: офсетний
