Фотографії

Сам собі психолог. Збірник самарі українською мовою (м'яка обкладинка) + аудіокнижка

12 книжок в одній, що допоможуть вам прийняти себе і стати щасливими

Сам собі психолог. Збірник самарі українською мовою (м'яка обкладинка) + аудіокнижка


Про книгу

Ми звикли думати, що наше життя визначають гени чи обставини, але насправді більшість результатів — це відбиток наших думок і дій. Чи можна навчитися керувати власною підсвідомістю, подолати страхи та тривожність, знайти спокій і впевненість у собі? Так! І ця книжка покаже як.

«Сам собі психолог» — це збірник самарі 12 найпотужніших книжок про психологію, усвідомленість і саморозвиток. Тут зібрано ідеї авторів, які допомагають читачеві зрозуміти себе, приборкати емоції, знайти баланс і відчути гармонію з власним життям.

Книжка стане у пригоді всім, хто хоче:

  • підвищити впевненість у собі, позбутися панічних атак і тривожності;
  • навчитися чути себе і довіряти власній інтуїції;
  • розібратися зі стресом, емоційним вигорянням і нав’язливими думками;
  • перетворити слабкість на силу та зробити крок назустріч новим можливостям.

У кожному з нас уже закладена цінність. Ми не мусимо доводити свою значущість чи шукати любов зовні — достатньо прийняти себе і почати діяти.

Читаючи «Сам собі психолог», ви:

  • зрозумієте, що думки — це лише інструмент, а не ваша сутність;
  • навчитеся знаходити реальну підтримку у справжньому спілкуванні, навіть через соцмережі;
  • гармонізуєте внутрішній стан, поставивши несвідоме на службу свідомості;
  • переконаєтеся, що шлях до щастя — це не аналіз, а прийняття;
  • відчуєте, як навіть помилки можуть стати правильними кроками;
  • навчитеся бути відкритими, спокійними й уважними до емоцій інших.

До збірника самарі увійшли:

  1. «Ефект плацебо. Коли розум стає матерією» Джо Диспензи
  2. «Виклик. Кінець тривожності й панічним атакам» Баррі МакДонаха
  3. «Внутрішній голос. Як навчитись слухати себе» Ітана Кросса
  4. «Людина та її символи» Карла Густава Юнга, Марі-Луїзи фон Франц, Джозефа Хендерсона, Аніели Яффе та Йоланди Якобі
  5. «Керуй своєю підсвідомістю. Зміни власне життя» Джо Диспензи
  6. «Практична мудрість. Правильний шлях до правильних вчинків» Баррі Шварца та Кеннета Шарпа
  7. «Книга спокою» Метта Гейґа
  8. «Як віднайти себе: побороти страх самотності, занепокоєння і невпевненість у собі. Станьте емоційно зрілим дорослим, навіть якщо ви з неблагополучної сім’ї» Зоуї МакКей
  9. «Психологія переконання. 50 доведених способів бути переконливим» Ноа Гольдштейна, Стіва Мартіна та Роберта Чалдіні
  10. «Я більше не можу! Як упоратися з тривалим стресом і емоційним вигорянням» Рангана Чаттерджі
  11. «Психологія впливу» Роберта Чалдіні
  12. «Як зберегти здоровий глузд» Філіппи Перрі

Дослухайтеся до порад цієї мудрої книжки — практикуйте самоспостереження, підтримуйте добрі стосунки, розвивайте нові навички та залишайтеся оптимістом.

Читати далі

Галерея


Про автора

Створюємо для вас по-справжньому корисний та цікавий продукт!

Команда авторів Моноліт Bizz - це об'єднання талановитих та завзятих людей. Ми всі дуже різні. Але маємо одну спільну любовь - читання! І одну спільну мету - створити для вас по-справжньому цікавий і корисний продукт!

Ми вже маємо чималий асортимент і продовжуємо працювати в сфері проєктів категорії «smart».

Серії інфографік та самарі - інноваційні продукти, що дозволяють отримати максимальну користь від читання при мінімальних витратах часу. Видання представлені у трьох форматах  - книжному, графічному та аудіо.

Ці книжки позитивні, зрозумілі й легкі для сприйняття, вони покликані розвивати інтелект та м’які навички, збільшувати усвідомленість.

Читати далі

Розвороти книжки


Цитати з книги


Рекомендовані видання

Блогерам та активним читачам!

Сподобалося видання? Якщо ви маєте блог з активною аудиторією від 25000 осіб та досвід огляду книжних новинок, то ми з радістю надішлемо на огляд безкоштовний примірник. Напишіть нам.

В огляді видання висловлюйтеся щиро, пишіть всі враження: і позитивні, і негативні. Нам необхідні тільки чесні й об'єктивні відгуки!

Сам собі психолог. Збірник самарі українською мовою (м'яка обкладинка) + аудіокнижка

12 книжок в одній, що допоможуть вам прийняти себе і стати щасливими

290 грн

дані видання

Завантажити обкладинку книжки у високій якості.

Завантажити зображення видання у високій якості.

Завантажити актуальний прайс-лист видавництва.

  • Обкладинка: м'яка
  • Розмір: 164х235
  • Кількість сторінок: 216
  • Тип паперу: офсетний
  • ISBN: 978-617-8278-10-6

НАД КНИГОЮ СТАРАННО ПРАЦЮВАЛИ