Фотографії

Несамовита стійкість. Боротьба зі стресом на робочому місці завдяки розмові за розмовою

Контроль стресу — це ключ до продуктивності, внутрішньої рівноваги та успіху

Fierce Resilience. Combatting Workplace Stress One Conversation at a Time


Про книгу

Щоденний стрес на роботі виснажує вас?

Відчуваєте, що втрачаєте контроль над емоціями?

Хочете навчитися керувати напругою та будувати здорове робоче середовище?

Розв’язання проблеми стресу полягає не в його уникненні, а в застосуванні ефективних стратегій керування ним. «Несамовита стійкість» — це книжка, яку варто прочитати кожному, хто хоче навчитися розпізнавати, аналізувати й долати стрес, використовуючи силу розмов.

Автор, генеральний директор Fierce Inc. Едвард Белтран, поєднує наукові дослідження, біометричний аналіз і власний досвід роботи з провідними компаніями, щоб допомогти вам перетворити стрес на ресурс для розвитку.

На сторінках цієї книжки ви знайдете:

  • Практичну модель стійкості: дієві кроки для подолання стресу через самосвідомість і ефективні розмови.
  • Стратегії зниження напруги: як використовувати біометричні дані для виявлення першопричин стресу.
  • Моделі ключових розмов: техніки для продуктивного зворотного зв’язку, керування конфліктами та делегування обов’язків.
  • Інструменти для зміцнення команди: як створити культуру підтримки та психологічної безпеки.
  • Методи балансування роботи й особистого життя: як уникати професійного вигорання.

Ця книжка не лише змінить ваше ставлення до стресу, а й допоможе вам розвинути несамовиту стійкість, щоб досягати більшого, зберігаючи внутрішню рівновагу.

Якщо ви хочете працювати ефективніше, будувати міцні стосунки та впевнено долати виклики — «Несамовита стійкість» стане вашим провідником на цьому шляху!

Мета цієї книжки — допомогти вам втілити в життя такі практичні стратегії:

  • Позитивно створювати оптимальну культуру на робочому місці.
  • Ефективно надавати і приймати зворотний зв’язок.
  • Легше долати конфлікти.
  • Почуватися комфортніше, працюючи поза зоною комфорту.
  • Знаходити баланс між роботою й особистим життям.
  • Реагувати на зміни спокійно і впевнено.
  • Працювати в умовах високого тиску, застосовуючи унікальний підхід до делегування обов’язків.

Ця книжка надасть вам практичні інструменти для розвитку емоційного інтелекту, поліпшення комунікації та створення робочого середовища, де стрес перетворюється на ресурс для зростання.

Готові подолати напругу та взяти під контроль своє професійне життя? «Несамовита стійкість» покаже вам шлях.

Книжка буде корисна для всіх, хто прагне ефективно взаємодіяти, працювати без виснаження та розвивати стійкість — розмова за розмовою.

Читати далі


Про авторів

Едвард Джейсон Белтран – визнаний експерт у сфері розвитку лідерства, корпоративної комунікації та управління стресом. Він обіймає посаду генерального директора Fierce Inc., де керує розробкою інноваційних підходів до навчання, включаючи технологічні рішення для покращення робочого середовища.

Маючи більш ніж 20 років досвіду роботи у відомих компаніях Arthur Anderson і PwC, Белтран поєднує фінансову експертизу, стратегічне управління та технологічні інновації. Він здобув ступінь MBA у Школі бізнесу Росса, а також проходив навчання у Вортоні та Гарварді, що сформувало його підхід до ефективного використання технологій у розвитку лідерства.

Белтран створив Pulse від Fierce – платформу, яка використовує біометричний інтелект для аналізу стресу та побудови ефективних комунікацій у реальному часі. Його унікальний підхід допомагає компаніям покращувати корпоративну культуру, підвищувати продуктивність та знижувати рівень стресу серед працівників.

Його книжка «Несамовита стійкість. Боротьба зі стресом на робочому місці завдяки розмові за розмовою» пропонує практичні методики подолання робочого стресу та вигорання через свідоме спілкування. У ній він ділиться стратегіями ефективного лідерства, саморозвитку та створення здорового робочого середовища.

Читати далі

Сьюзен Скотт – визнана експертка з розвитку лідерства та ефективної комунікації, яка понад 20 років допомагає провідним компаніям трансформувати корпоративні розмови, щоб досягати значних результатів. Вона є засновницею Fierce, Inc. – міжнародної тренінгової компанії, яка працює з Global 1000 компаніями, допомагаючи їм покращувати комунікацію та корпоративну культуру. Серед клієнтів Fierce, Inc. – Yahoo, Starbucks, Cisco, Nestlé, Coca-Cola та інші глобальні корпорації.

Як авторка світового бестселера «Несамовиті розмови» (Fierce Conversations), Скотт розробила унікальну методику, яка навчає відверто і чесно спілкуватися, вирішувати конфлікти та будувати довірливі відносини в команді та бізнесі. Її головний принцип: «Якість вашого життя залежить від якості ваших розмов». Вона вірить, що відкриті, змістовні та сміливі діалоги є основою успішного лідерства та продуктивної роботи.

Сьюзен Скотт живе в Сіетлі, штат Вашингтон, продовжуючи працювати над новими програмами розвитку лідерства.

Як авторка передмови до книги Едварда Белтрана «Несамовита стійкість», вона підтримує ідею, що комунікація є ключем до подолання стресу, створення здорового робочого середовища та підвищення ефективності. Її книги та методики є обов’язковими для всіх, хто прагне вдосконалити свої комунікативні навички, зміцнити команди та досягти успіху в кар’єрі та житті.

Читати далі

Рекомендовані видання


Відгуки на книгу

Блогерам та активним читачам!

Сподобалося видання? Якщо ви маєте блог з активною аудиторією від 25000 осіб та досвід огляду книжних новинок, то ми з радістю надішлемо на огляд безкоштовний примірник. Напишіть нам.

В огляді видання висловлюйтеся щиро, пишіть всі враження: і позитивні, і негативні. Нам необхідні тільки чесні й об'єктивні відгуки!

Несамовита стійкість. Боротьба зі стресом на робочому місці завдяки розмові за розмовою

Контроль стресу — це ключ до продуктивності, внутрішньої рівноваги та успіху

0 грн

дані видання

Завантажити обкладинку книжки у високій якості.

Завантажити актуальний прайс-лист видавництва.

  • Обкладинка: тверда
  • Розмір: 145х200
  • Тип паперу: офсетний

НАД КНИГОЮ СТАРАННО ПРАЦЮВАЛИ