Секреты успешного взросления
1837Подростковый возраст — это пора кризисов и открытий, которые сопровождают становление личности.
Ребенок попадает в новое и совершенно неопределенное положение: детство закончилось, но и возможности взрослой жизни пока недоступны. Кризис подросткового возраста — это яркое, но ответственное время, один из первых переломных моментов жизни.
В этот период важной частью развития ребенка является исследование вопроса «Кто я?». Это сложная задача, учитывая, что образование сегодня непременно познавательное, и не является воспитывающим, поучительным с учетом социальных и эмоциональных потребностей подросткового формирования.
И хотя подростки стремятся к независимости, им необходимо внимание и поддержка родителей.
Как результат, именно родители несут полную ответственность за социальное и эмоциональное развитие своего ребенка, «сердечную» его часть. И это в то время, когда подростки пытаются создать свою собственную самобытность, отличную от своих родителей.
Социальное и эмоциональное обучение — это осознанное построение межличностного (осознание чувств других людей) и внутриличностного (самосознание) разумного понимания, необходимого для того, чтоб жить эффективной, вовлеченной жизнью.
Так как же родителям поддержать социальное и эмоциональное развитие своего ребенка?
Чтобы помочь ребенку благополучно пройти путь становления собственного «Я», тактика поведения с ним должна быть очень деликатный. Вот некоторые советы для родителей:
1. Спланированный режим труда и отдыха способствует лучшей концентрации и продуктивной учебе.
2. Интересный досуг и хобби: если подростку нечем заняться после учебы, то он будет всё больше углубляться в свои внутренние проблемы.
3. При воспитании подростка следует помнить, что этот непростой период не зря назван переходным.
Скоро вы вместе преодолеете трудности взросления. Не забывайте, что ребенок любит вас и нуждается в вашей поддержке!
В помощь родителям мы создали целую серию книг и тренингов по саморазвитию для детей и подростков, подробнее о серии вы можете узнать здесь.
Одной из таких книг является наш новый развивающий тренинг для подростков №1 «Мечтай. Планируй. Достигай», созданный на базе нашей книги-бестселлера «Чему не учат в школе» и посвященный навыкам самоорганизации и планирования.
Сборник инфографик «Чему не учат в школе» о принципах, призвании, счастье, здоровье, привычках, друзьях, эмоциях стал настоящим бестселлером.
Каждый разворот книги — это ответ на вопрос в виде инфографики, в конце каждого блока — разворот «Что делать дальше»: тут вопросы на подумать, список книг для чтения, инструменты, которые помогут внедрить полученную информацию в жизнь. Эта книга помогает ребенку стать самостоятельнее, креативнее, учит успешно коммуницировать с окружающими людьми, понимать свои эмоции и управлять ими, осознавать ценность жизни и здоровья.
Чтобы наши читатели имели возможность закрепить и отработать в совершенстве на практике эти полученные знания, совместно с детским психологом был создан наш новый развивающий тренинг «Мечтай. Планируй. Достигай».
В него входит более 80 игр, заданий, упражнений для саморефлексии и развития мягких навыков (англ. soft skills), которые помогают ребенку научиться взаимодействовать с людьми и решать разнообразные задачи.
В книге-тренинге 11 глав, каждая из которых помогает подростку разобраться в одной из важных сфер жизни, освоить 11 важных навыков, таких как:
Принципы
Каким ты хочешь видеть мир и себя? Что для тебя важно? Как принимать решения? Как поступать правильно в запутанных ситуациях? Могут ли принципы меняться?
Самооценка
Каким ты себя ощущаешь: ценным, хорошим или малозаметным и не стоящим внимания? Что делать с чужим мнением? Как поступать со своими недостатками?
Призвание
Есть ли у тебя любимое дело? Как найти призвание? Правда ли, что призвание — это всегда что-то одно? Так ли важен талант? Где найти поддержку?
Цели
Чего ты хочешь? Чем отличается мечта от цели? Как поставить цель? Как сделать цель достижимой? Как не сбиться с пути по дороге к ней?
Талант
Правда ли, что всё зависит от способностей? Может ли наскучить любимое занятие? Как поддержать интерес к делу? Как быть, если всё надоело?
Сила воли
Почему мы не всегда проявляем волю? Как ее «накачать» и не перетрудиться? Как работает способ отложенного удовольствия? Чем нам могут помочь привычки?
Образование
Почему нам бывает скучно учиться? Как сделать интереснее даже нелюбимые предметы? От чего зависит успех в учебе? Нужно ли выбирать одну профессию на всю жизнь?
Планы
Почему нам бывает трудно всё успеть? Как сделать, чтобы дела не копились? Что делать сначала: важное или срочное? Как научиться управлять своим временем?
Сосредоточенность
Почему нам бывает трудно не отвлекаться? Многозадачность — это хорошо или плохо? Как устроено внимание и как его «подзарядить»?
Гаджеты
Какие выгоды мы получаем от гаджетов? Почему от «Фейсбука» так трудно оторваться? Нужно ли выключать телефон и когда? Сколько лайков надо для счастья?
Деньги
Зачем тебе деньги? Как тратить разумно? Как сделать, чтобы денег хватало? Как планировать расходы и не совершать покупок, о которых жалеешь?
Читая книгу «Чему не учат в школе» и закрепляя на практике новые полученные знания с тренингом «Мечтай. Планируй. Достигай», ребенок будет лучше узнавать себя, учиться более осознанному восприятию мира и отношению к жизни.
Книга-тренинг «Мечтай. Планируй. Достигай» уже вышла из печати на двух языках и приобрести её можно тут.
Скоро выйдут еще два тренинга: об эмоциях и общении и о привычках и мышлении — не пропустите!
